生活在现代的我们，常常面临选择和困难，经常会纠结。人生的道路怎么走只能靠自己，也只有自己才能给出自己答案。
日本作家东野圭吾的《解忧杂货店》一书，从不同的角度来讲述了五个跨越时间的故事。作者笔下的人物都是平凡的芸芸众生，他们深陷在生活的泥潭里。如，因恋人身患绝症在爱情与奥运会参赛梦想之间徘徊的月兔；为了音乐梦想离家漂泊的松冈克郎；挣扎在亲情与未来的少年浩介……，面对生活的难题，他们通过杂货店给未来时空的人写信求解，身处未来的回复人给出了他们自以为是正确的答案，但求助者纠结之后都是遵从自己的内心做出了选择。
一、生活不易，人生就是一场修炼
没有容易的人生，只有坚强的个人。家家都有一本难念的经，每个人的人生都是一场修炼，过得好与不好，靠的都是个人的修为。
生活不易是常态，怎么面对是个人的选择。比如，书中的三个小偷，在身处困境时，还是愿意给另一个时空写信过来的人回信，帮助和鼓励他们重拾生活的信心。在帮助他人的同时，自己也完成了救赎。
想想我们现在的生活，压力无处不在，要过好日子，还是要相信他人，相信自己，相信善良，给人与温暖的同时自己也会留有余温。也许我们的一个善意的举动，就会给人以生活的力量，正是世上有了这样的人，生活才不会真的很糟糕，生活才有了盼头和希望。
二、如何选择，不要总是纠结对错
人生就是一个不断决策和选择的过程，面对小事情，选择时可能没有负担和压力。一旦到了重要的抉择时刻，纠结、患得患失。追求完美是人的理想，可是人生注定是残缺的。需要明白的是，没有一个选择可以圆满，总是要有取舍。
无论你作出哪种选择，其实都没有对与错，只有适不适合的问题。即使是当时看起来是错误的选择，事后想想也是冥冥之种的定数，只要努力生活就可以了。想明白了这一点，你就应该不用那么纠结了。
书中的每个求助者都是面临很难的选择才写信询问，无论做出何种选择都是可以的，好与不好其实是由自己内心所认定的，随心的肯定就是好，因为不会遗憾。
三、助人自助，解忧还须靠自渡
每个人都有烦恼，但是没有人能够替代你做任何决定。你在求助别人的时候，往往心里是带着答案，想要的只是别人对你答案的认可。
作者在书中讲道：“所有纠结做选择的人心里面早就有了答案，咨询只是想得到心里倾向的选择，最终的所谓命运还是自己一步步走出来的”。
作为解答或帮助的人，更因该明白这样的道理。千万不要代入感太强，随便帮他人做决定。你需要做的，就是做出分析，提供几种可能性，由他自己选择决定就好了。
人生烦恼无数，只是心动而已。何以解忧，唯有自渡，自己才是摆渡人。心里常驻“解忧杂货店”，不要让纠结浪费美好的生命。
