高血压是一种高发病率、高衰亡率的慢性疾病,并且发病出现年青化趋向节制高血压,应按病情的轻、中、重停止针对性办理对付良多年青人是轻度高血压,没有合并症,可以先考试考试糊口编制调治,以及一些有助于降压的食疗,比如茶水疗法那么,到底高血压合适喝什么茶呢?,下面我们就来说一说关于高血压应该喝什么茶最健康?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

高血压应该喝什么茶最健康(到底高血压适合喝什么茶呢)

高血压应该喝什么茶最健康

高血压是一种高发病率、高衰亡率的慢性疾病,并且发病出现年青化趋向。节制高血压,应按病情的轻、中、重停止针对性办理。对付良多年青人是轻度高血压,没有合并症,可以先考试考试糊口编制调治,以及一些有助于降压的食疗,比如茶水疗法。那么,到底高血压合适喝什么茶呢?

当代医学的“高血压”属于中医学的“眩晕、头痛”等规模,并与“心悸、水肿、中风”等病证有必定的内在联络,其首要病机为阴阳失调、阴虚阳亢。病位以肝肾为主。高血压临床证候纷繁,既有脏腑虚损、邪气不够等“虚证”的默示,又有肝阳、肝风、痰浊、痰火、血瘀等“实证”的默示。

食疗是一种安康的摄生之道,中医不息强调以食治病,认为“药食同源”,正如“药王”孙思邈在《千金方》“食治”专篇所曰:“夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食制之,食疗不愈,然后命药”。

高血压合适喝什么茶呢?邓聪引见四则服用简单单纯便当的高血压茶饮:

一、山菊明茶

【质料】山楂10g,菊花10g,决明子10g。

【编制】将山楂、菊花、决明子一起放入杯中,倒入适量的滚水,立即盖紧杯盖,让这些药材里面闷泡20分钟,即可代茶饮用,天天可以喝屡次。

【功能】有清肝降压,消脂通便的功能。合用于高血压默示为阴虚阳亢者,症见头胀,目胀,耳鸣,纳差,大便闭结,肥胖等。

二、夏草茶

【质料】夏枯草10g,车前草10g。

【编制】将夏枯草、车前草洗净后一起放入杯中,倒入适量的滚水,立即盖紧杯盖,让这些药材里面闷泡20分钟,即可当茶饮用,天天喝屡次。

【功能】有清热利水,降血压的功能。合用于高血压默示为怒火上炎者,症见头晕目眩,眼红目赤,小便黄等。

三、双花茶

【质料】田七花6g,玫瑰花6g,绿茶适量。

【编制】将田七花、玫瑰花洗净后与绿茶一起放入杯中,倒入适量的滚水,立即盖紧杯盖,让这些药材里面闷泡20分钟,即可当茶饮用,天天喝屡次。

【功能】平肝解郁,活血降压。合用于高血压默示为情志不舒,气滞血瘀者,症见头痛,耐心易怒,两肋胀闷等。

四、茵泽茶

【质料】绵茵陈10g,泽泻10g,葛根10g。

【编制】将绵茵陈洗清洁,用一个布袋装好,然后与泽泻、葛根一起放入杯中,倒入适量的滚水,立即盖紧杯盖,让这些药材里面闷泡20分钟,即可当茶饮用,天天喝屡次。

【功能】清热利湿,降血脂。合用于高血压默示为湿热内蕴者,症见舌苔黄腻,四肢困重,胸脘满闷等。

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