桑葚如何生吃
桑葚直接吃对于改善脱发有一定效果，但具体效果如何是视个人情况的。
桑葚主要是补血，促进人体自身的血液循环两个用途，如果不是因为这个脱发的人吃了的话，效果就不会太好。
建议还是确定自身脱发的原因再进行针对的方法。
有的人是因为遗传因素，平时多养护，能缓解；
有的人是因为饮食不健康，注意饮食平衡；
有的人是因为作息不规律，要保持作息和睡眠；
有的人是因为营养不良，要多补充营养；
有的人因为心理压力过大，学会舒缓情绪就会改善；
怎么吃桑葚才能不脏手
1、把桑葚冷冻一下在吃不脏手。首先找一个塑料袋，把适量的桑葚装到袋子里。（注意！不要装的太满，否则会影响口味的）。
2、然后放到冰柜或者冰箱的冷冻室，耐心等待几天或者几个星期。
3、天热的时候可以从冰箱或者冰柜里拿出桑葚，到时不仅不会染上色，而且还会带给你雪糕一样的凉爽还有营养。
吃完桑葚的手怎么洗
用洗锅碗的洗洁精洗，或者你就多洗一点碗就行了
