导语：感冒是生活当中非常常见的一个问题，感冒出现的原因非常的多，比如生活习惯环境以及遗传因素。
遗传因素引起的感冒频发主要是因为这类人的白细胞端粒比较短，该声明来自卡内基梅隆大学的研究人员，他们的研究结果发布在《美国医学会杂志》上。
在对多个受试者进行调查后，研究人员发现白细胞端粒短的人在接触感冒病毒后感染的风险明显高于端粒长的人。
生活习惯是导致经常感冒的重要因素，长期睡眠不足，压力过大，饮食不健康会导致自身免疫力下降，出现经常感冒。
科学家进行相关的研究，发现环境因素对人体免疫力起着至关重要的作用，大约58%的人几乎完全受到环境因素的影响，年龄越大，免疫系统之间的差距越来越大。
一般情况下来说，体质正常的人一年会感冒2~5次，体质差的人一年感冒不会超过10次，如果经常感冒甚至一年感冒20次以上，建议要重视起来，最好去专业的医院做相关的全面检查。
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“长期不感冒的人，不仅免疫力差，还容易患癌，事实如此吗？”
对于这样的说法，更通俗的“解释”是，频繁的小病小痛可以“调动人体免疫系统，提高人体免疫细胞对异常细胞的识别率”。
南京中西医结合医院老年科王东旭在2015年接受《健康时报》采访时表示，一些小疾病就拿感冒来说，的确可以调动体内免疫细胞抵抗病毒的活力，所以说人们认为经常出现小疾病可以使免疫系统变得更加活跃。
但事实上经常感冒发烧的人往往表明自己的免疫功能较差，更容易患上大病，比如经常腹泻，胃痛的人容易肠胃功能不好，容易出现慢性肠胃疾病。
如果自己没有经常生病的情况，说明免疫系统很好，而且体内的器官运转也很好，有些人小病不断，有些人看起来更加“皮实”，这不仅与个体体质有关，也与个体对抗疾病的注意力与敏感性有关。
那么为什么有些人平时不生病，但一旦生病却非常严重呢？甚至会得癌症，主要原因是可能是经常生病的人更容易注意观察自己的身体变化。
经常生病的人对疾病的关注度与敏感度是非常高的，更能做到早发现早治疗，并经常与医生沟通，听从医生嘱咐。
而大多数没有生病的人通常误认为自己身体素质很好，不用经常做体检，这很容易忽略某些重大疾病的早期迹象。
总而言之，长期不感冒不仅免疫力差，还容易患癌，这种说法前者是正确的，而容易患癌，则有些夸张了，只是往往会忽略了某些重大疾病的早期迹象，严重时容易诱发癌症，所以大家要科学对待。
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哪些人群容易得癌症呢？
1、有癌症家族史的人比普通人更容易患癌症
2、脾气暴躁容易发怒，或者是长期不良生活习惯的人，比如吸烟，喝酒，熬夜等这些人，更容易患肝癌，肺癌等恶性肿瘤。
3、年龄大了身体容易，患有各种各样的慢性疾病，比如慢性胃炎，肝炎，胃肠息肉这些疾病，如若长期治疗不治愈也容易发展成癌症。
4、环境因素也是癌症高发的重要原因，长期处于恶劣环境工作中的人，比如化工厂工人，煤矿工人更容易被病毒细菌感染容易得癌症。
5、有特殊饮食偏好的人，比如说喜欢吃腌制食物，烟熏食物的人，更容易患食道癌和胃癌，长期食用发霉变质的食物更容易患肝癌。
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如何预防癌症？
1、拒绝不良的饮食习惯
现如今由于生活节奏更快，人们往往忽视了健康的饮食，不健康的饮食，给人们带来了一系列的健康问题，所以说只有养成良好的饮食习惯，才是预防癌症的重点之一。
2、戒烟、戒酒、低盐
尼古丁和乙醇会让身体状态变得更糟糕，根据数据表明，大量吸烟与饮酒的人患癌症的风险比普通人更高。
事实上，盐分也与癌症密不可分，喜欢吃重口味食物的人患胃癌的风险更高，因此日常生活当中避免吸烟饮酒，还要做到低盐饮食，每日摄入盐分尽量控制在5克以内。
3、多喝绿茶
根据相关研究发现表明喝茶有助于降低癌症风险，每天喝茶可使患癌症的风险降低40%，并在一定的程度上预防食道癌，口腔癌。
龙井茶等绿茶品种中的茶多酚含量非常的丰富，对癌细胞具有抑制作用，防癌抗癌效果好。
4、蔬菜水果不能少
新鲜的蔬菜水果有非常丰富的维生素C可以提高身体免疫力与抵抗力，降低细胞变异的可能性，此外水果蔬菜中有丰富的膳食纤维可以帮助垃圾毒素尽快排出体外。
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