在人生旅途中，随着年龄的增长我们也必然在不断地得到一些东西的同时在失去一些曾经拥有的。这篇文章可以对应到失去健康、财富、或者是失去亲人，都可以选择这个方法。在有一篇文章中，我写了自己这几年的得到的东西，也列举了自己在生活中遗憾地失去的那部分。
有心理研究证明得到一样东西和失去一件东西，带来的欢愉与痛苦是不对等的，很多事实证明这个理论是站得住脚的。
在年少时大家通过学习、工作在生活中不断的进步，得到知识的同时收获了财富，有了属于自己的家庭和美满的生活。但是随着年岁的增长，我们已经从当年的青葱少年逐渐步入了中年，身体机能也慢慢地下降，诸如反应能力、记忆力等。与此同时社会责任却愈发沉重，原本壮年时轻松完成的工作，由于身体的缘故也变得不再游刃有余。
对于这种现象刚开始是很难适应的，特别是一直对自身有要求的人群，智者会在调整后重新找寻节奏以便适应社会，另一种人会通过强化，比如付出更多的工作时间、强大以便能达到原先的工作效率，但这种情况往往付出的是身体的代价，不长久也不可取，长期以往可能得不偿失。
那怎么正确面对这种失去呢？
首先，要清楚取舍，有得必有失，要从心理上接受这种改变，这是首要的前提，对于有些人来说可能很难，需要一段时间来适用调节，但这一步必须完成，否则下一步很难继续，也更谈不上内驱力了。
接下来就是面对，接受是底线，面对是积极的意念，面对是不害怕勇于上前承担，迎接困难的暴风骤雨。
面对以后会发现这个过程中真的很难，情感上会有推却，但是你必须内观，暗示自己、鼓励自己勇往直前，绝不后退。
渐渐地能做到坦然面对，与自己和解也就达到了理想的状态。
曾经在医院碰到一个女孩，候诊时攀谈得知，女孩21岁突发急性眼疾，视力急剧下降，左眼右眼分别是短短1年内失明，刚开始非常难以接受，甚至有放弃的念头，后来在医生、朋友、家人的开导下慢慢接受了现状，勇敢的面对生活的不便、坦然接受命运的安排从而找到了生命的意义，说实话我很佩服她，发生这种事能与自己和解、和命运和解勇于开启新的生活，她很勇敢非常坚强。
所以，人生就是在不断得到的过程中又不断地失去，如何调整心态，勇于改变迎接新的生活，这才是真正的勇者。
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