西红柿跟芝麻一起吃有什么作用（西红柿黑芝麻放一起）

番茄是一种非常好吃的蔬菜，很多朋友特别喜欢吃，它含有非常丰富的维生素，碳水化合物，由于脂肪含量低，深受减肥人士的喜爱，既能够补充人体所需的营养，吃它又不会长胖。在咱们平常生活中，番茄的做法多种多样，最为常见的有番茄炒蛋，番茄鸡蛋汤，凉拌番茄等等。今天来跟大家分享一个番茄非常不一样的新吃法，这样做出来的番茄酸甜可口，非常好吃，每天晚上吃上一碗，坚持吃上一个月会让你的肚子小上一圈，坚持吃会非常有效果的。

【番茄新吃法】

【烹饪食材】番茄，食盐，黑芝麻，白醋，蜂蜜

【烹饪步骤】

1、这样做出来的番茄非常好吃，酸甜可口，特别美味，做法还比较简单，一起来准备一下番茄新吃法需要用到的烹饪食材，先准备两个番茄，再准备两勺食盐，食盐可以稍微多一点，然后再准备30克黑芝麻，黑芝麻最好准备炒熟的，如果没有炒熟的黑芝麻，那么现炒也是可以的。准备完黑芝麻之后，咱们再准备适量的白醋和一勺蜂蜜就可以了，除此之外，还要准备一杯40度左右的温水。

2、先把准备好的番茄取出来，将番茄放到一个大碗中，然后加入适量的清水将它的表面打湿，等到番茄表面完全打湿之后再向其表面撒上适量的食盐。用食盐可以将番茄表面搓洗得非常干净，因为食盐是颗粒状的，能够除掉番茄表面的杂质，而且食盐还能够杀菌消毒，去除农药残留。

3、番茄搓洗完了之后，咱们再用清水将其冲洗一遍就可以了，洗净之后咱们将果叶摘掉，摘干净以后，再一次放入清水中将其冲洗一下，经过这样的清洗番茄，就会变得非常干净，不去皮也能放心地吃了。

4、接下来咱们将番茄放在案板上，然后用刀将根部全部挖掉，番茄的根部比较硬，口感非常不好，也不能吃，所以一定要去掉，然后咱们再把番茄对半切开，再将其切成片，片的薄厚大小根据自己的喜好来进行就可以啦。

5、全部切完之后，咱们将番茄放到一个大碗中，然后放到一旁，接下来再取出一个小碗。在这个小碗中放入咱们准备好的30克炒熟的黑芝麻，如果没有已经炒熟的，那么现炒也是可以的，然后再加上准备好的白醋，再加上一勺蜂蜜。

6、碗中加入黑芝麻，蜂蜜和白醋之后，咱们再将准备好的40°温水取出来加到里面，然后用筷子一直搅拌至蜂蜜完全融化，融化之后将它们全部倒入到番茄碗中，将它们充分搅拌均匀，接下来就可以吃了，非常美味的番茄新吃法就这样完成了，经常吃可以轻松甩掉大肚腩哦。

【小贴士】

1、番茄的根部一定要去掉，否则会非常影响口感，而且要认认真真将番茄的表皮清洗干净。

2、温水一定要40度左右，太热会破坏掉蜂蜜的营养物质。

好了，今天的美食就和大家分享到这里了，我是水大叔，一本正经地探索美食乐趣，喜欢的朋友可以给我点个免费的赞，谢谢您的支持！

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