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心理素质差该怎么改变(心理素质差的六种表现)

心理素质差该怎么改变

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文:十里

插图:来源于网络


你相信吗?一个心理素质太差的人是没有办法获得成功的,准确来说,他们什么事情都做不好,而且在以后的人生道路当中,他们很有可能因为这样那样的原因,而让自己陷入到非常被动的局面,这应该不是大家想要看到的结果。

可在现实生活当中这样的事情,经常有发生,比如两个律师一起去打官司,这本身就是一场大较量,所较量的不仅仅是经验以及专业知识,最重要的就是心态。

心态好的人不会被情绪所左右,不会被别人牵着鼻子走,而心态不好的人结果就完全不一样了。

不管怎么样,大家在生活当中,一定要锻炼自己的心理承受能力,让自己变成一个心理承受能力相对比较强的人,这样在以后的道路当中,你才不会因为一点点小事而垮掉。

内心强大的人不管发生什么样的事情都不会倒下,而心理素质相对较差的人,哪怕遇到一点点麻烦都很有可能彻底崩溃。

众所周知,在现实生活当中有很多人都患上了抑郁症,其实大家所承受的压力都是一样的,还有一些人所承受的压力要比大家所想象的更加糟糕,可即便如此,他们从来没有倒下过,而且他们永远不会倒下。

不同的心态造就不同的人生,基于这一点,大家一定要努力改变自己,让自己变成一个心理素质很强的人。

如果你具有以下几个特点,那就应该从此改变,因为你有这些特点,就证明你心理素质很差,很难成功。

一、别人说你两句就难受好几天

王涛之前有发生过一件事情,这件事情让所有人都觉得非常奇怪,因为大家实在想不明白,他为什么会因为一个陌生人的言语而难过那么长时间。

众所周知现在网络是非常发达的,很多人也都非常喜欢在网络当中聊天,或者在面对一些事情的时候,发表自己的看法。

只是在这个过程当中,有些人可能会遇到一些素质不太好的人,两个人因为意见不合而发生争吵,甚至是人身攻击,也就是非常正常的事情了。

那时候的王涛大约三十二岁还没有结婚,网上有许多关于大龄剩男剩女的言论,而且有些人可能会说一些相对来说比较伤人的话。

而王涛就遇到一些素质不太好的网友,他们对他各种奚落,甚至说了一些特别伤人的话,那段时间他很压抑,甚至觉得自己就是一个窝囊废。

后来同事们问他到底发生了什么,他才将实情说出来,大家都笑话他,让他不要这样,毕竟这只是一些小事罢了,更何况那不过是一个陌生人,他根本就没有必要将其放在心上。

陌生人说什么都由着他,大家根本就不必理会,更何况你怎么知道他们在现实生活当中到底是什么样子的呢?

经过同事的开导,他最终调整心态,这些年来他也意识到了自己的问题,只要一遇到事情,他就会努力调整心态,而不是像从前一样,直接难受。

二、人际关系很烂

大家可有遇到这样的情况,你认识了一个人,但是发现他的人际关系很烂,烂到难以形容的地步。

我曾经就遇到过这样一个人,它的名字叫做王刚,这个名字相对来说比较大众,但是他的性格一点都不大众,他跟任何人都相处不好,不少人都因为跟他相处,而倍感烦恼。

大家也向他提过意见,毕竟像他这样下去是不行的,没有人会喜欢他这样的人。

可是他却从来不改变,既然大家都觉得他不好相处,而且他又不改变,那么就只能大家自己改变,从此以后他就好像被孤立起来了一样,几乎没有什么人跟他一起玩耍。

可能在他的心目当中是大家有意针对他,可事实上问题是出在他自己身上的,正是因为他心理素质差,承受能力不够,所以经常,因为别人的一两句话而耿耿于怀,甚至特别敏感。

一个人跟你相处不好可能是他的问题,两三个人跟你相处不好,可能是你跟他们性格相冲,可如果所有人都跟你相处不来,那就一定是你的问题了。

人际关系相对比较差的人,大多都是被自己害了的,他们内心非常敏感,别人随便说句话他们就耿耿于怀,像这样的情况谁愿意跟他们交流。

三、别人找你帮忙,你从不好意思拒绝

在生活当中,大家经常遇到别人请你帮忙的情况,其实这都是非常正常的事情,比如你跟别人一起上班,然后他们有很多工作没有做完,于是就想让你代劳。

这个时候你到底是帮还是不帮呢?这一切都完全取决于你自己,如果你想帮其实也是没有什么不可以的,可如果你不想帮,那就直接拒绝。

如果你不想拒绝,那就证明你是一个心理素质不够的人,你为什么不敢拒绝?还不是因为你害怕得罪人。

可这本身就是一件荒唐而可笑的事情,别人找你帮忙,是因为他们需要你帮忙,而你是否愿意帮忙,这一切本来就是取决于你自己的。

四、别人冒犯了你,你却不敢反抗

有些人真的非常奇怪,明明在面对一些很让人生气的事情时,却不敢发火。

或许你们也有这样的性格吧,比如别人说了一些让你们觉得非常生气的话,但是你们却根本就不敢发火,甚至自始至终都表现出一副非常平和的状态。

这就是一件让人觉得非常奇怪的事情呢,如果你的性格真的这么好,那你应该人际关系很好才对。

可事实上,那些真正接近你的人又有几个是真心待你的,朋友和欺负你是两种完全不同的概念,柿子还捡软的捏,这是众所周知的事情,如果你一直这样软弱,很有可能会沦为别人欺负的对象,这样一来,你就会越来越懦弱,到最后害了自己。

五、具有讨好性人格

不知道从什么时候开始,生活当中有不少人,都有讨好性人格,所谓的讨好性人格就是指,他们总是想着办法去讨好别人,他们生怕别人不高兴,在做任何事情之前,他们所想到的也都是别人。

其实这本身就是一件让人觉得非常奇怪的事情,因为我们每一个人其实都是为自己而活的。

你总是想着去讨好别人,生怕别人不喜欢你,生怕别人觉得你不好,而这样的人内心大多是非常脆弱的,他们根本就经不起一点点批判。

有时候别人随便说几句话,他们可能就会想很久,这本身就是一件不合理的事情,大家活在这个世界上,什么事情不会发生,因为一些情绪的碰撞而让自己陷入低谷当中,这才是最不理智的行为。

六、领导骂你几句,你能失眠一晚上

你被领导骂过吗?有一句话叫做人在世上漂难免不挨刀,这是一句比喻,用在职场当中也是非常贴切的。

你在工作有时候因为自己工作不太如意,又或者说,你的工作效率不太好的情况之下,被老板责备其实是非常正常的事情,可是你又是如何去应对这件事情的呢?

老板骂了你,你是想着如何去解决?还是难过失眠?如果是后者,那就证明你真的是一个心理素质很差的人,你浪费了太多的时间。

心理素质太差的人是没有办法成功的,如果大家想要改变,就先审视一下自己的状态,然后有的放矢。

——END

今日话题:“你认为对吗”?