经常有家长咨询我，我的孩子不自信，从来不积极举手发言，甚至有点自卑。我问家长，你有经常发现孩子身上的优点，及时地赞美过他吗？妈妈回复我，赞美孩子他会翘尾巴，会飘吧？
其实夸奖会让孩子变得更聪明！多夸夸孩子，将来他会更自信和乐观。但是现实中并没有这么多的父母能做到及时的赞美和肯定孩子，他们往往认为孩子不能多夸，要谦虚一点，要收敛一点，这样才不会骄傲。
类似于这样的对话，你熟悉吗？或者曾经朋友在夸奖你孩子的时候，你也这样回应过呢？
如果你能仔细地观察一下，当孩子被长辈夸奖赞美时，他的两个眼睛都是放光的。而父母的一番“谦虚”“客套”，却成功地熄灭了孩子满满的自信，在孩子渴望被赞扬的内心泼上一盆凉水。也许就是你的这一番话，会让孩子从此再也不愿意去弹钢琴、画画或者跳舞了。这样的例子在生活中，很常见，但绝大部分的父母并没有意识到问题的严重性！
大部分父母看到孩子取得一定的进步，心里其实比谁都要开心。父母们只是“嘴上不饶人”，也许是希望通过这样的回答来激励孩子，或者表达一下谦虚。但他们却忽视了：大部分自信的孩子都希望能够表现一下自己，孩子其实也有很强的自尊心，他们也渴望得到父母、他人的赞赏。
当他们的小进步、小成果被忽略时，往往容易失去努力的方向。要知道，孩子的心智尚未成熟，需要依赖大人的评价来给自己找到定位。但是，你的过度谦虚，却容易让他们信以为真！长久下去，只会让他们对画画、跳舞、练字、练琴产生排斥，认为自己无论怎么练习都还只是“一般般”“不太好”“差得远”的状态，久而久之就会丧失自信。
所以，作为家长，要学会及时地肯定、欣赏、赞美、认同你的孩子，这样才可以培养一个积极阳光又自信的孩子，让孩子心理更好的发展。
当然也有很大一部分家长也非常认同需要赞美孩子，但是往往他们的赞美都很空洞，根本打动不了孩子，很多的时候说的最多的就是“你真棒”“你真厉害”等等。我记得之前有一个家长学习了一些关于类似的课程，说要多多的赞美孩子，回到家之后就对这孩子说“孩子你真棒”，结果孩子正在吃着零食看着电视，一脸懵逼的看着妈妈，回了句“你好假”。
那么，到底如何赞美孩子呢，在这里也给大家总结了一个方法。
1.观察事实：就是很简单地把你看到的孩子有进步的点表达出来；
2.表达感受：把你当下最真实的感受告诉孩子；
3.表达欣赏：表达你对孩子行为的赞美；
4.千万不要加“希望以后”......
举个例子：妈妈带孩子出去游玩，坐公交车的时候孩子主动给一位老人让了座位，我们就可以去及时的赞美孩子。按照这个公式，我们可以这样去表达：孩子，妈妈看到你在公交车上主动地给老爷爷让了座位（表达事实），妈妈感觉很特别的开心、欣慰（表达感受），你真的是一个懂事又有礼貌的好孩子（表达欣赏）。然后给孩子击个掌或拥抱孩子。OK这样就可以了，千万不要加上希望以后你每次都能主动给老人和孕妇让座位。
斯坦福大学教授Carol Dweck曾说：赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择，是在慢性地扼杀他的成长型思维！成长型思维是相对固定思维而言的。固定思维的人，始终认为自己的心智和能力是定量，不会变化；而成长型思维的人，则相信能力通过自己的努力可以提升。
是的，在赞美孩子的时候，不要去赞美他的天赋（比如你真聪明），而更多的去肯定他的努力和付出，表扬他身上的优秀品质。同样的，在这里也为大家15种语境供大家参考：
1、你很努力啊！（表扬努力）
2、尽管很难，但你一直没有放弃。（表扬坚持）
3、你做事情的态度非常不错。（表扬态度）
4、你在______上进步了很多！（表扬细节）
5、这个方法真有新意！（表扬创意）
6、你和小伙伴们合作得真棒！（表扬合作）
7、这件事情你负责得很好！（表扬领导力）
8、你一点都不怕困难，太难得了！（表扬勇气）
9、你帮_____完成了她的任务，真不错！（表扬热心）
10、你把自己的房间/书收拾整理得真好。（表扬责任心）
11、我相信你，因为______。（表扬信用）
12、你今天参加活动时表现得很好！（表扬参与）
13、你很重视别人的意见，这点做得非常好。（表扬虚心）
14、真高兴你做出这样的选择。（表扬选择）
15、你记得_____！想得真棒！（表扬细心）
所以，下一次再遇上别人赞赏你孩子时，别再谦虚地回复哪里哪里，一般一般，选择大大方方地给予他肯定吧！对于孩子的成长，赞美之词绝不可吝啬。
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