临床中，接诊了很多儿科患者。有一类患儿，特别常见，主要的症状是：抵抗力差，容易感冒，一感冒就容易咳嗽，痰多，进一步引发哮喘，反反复复。
家长非常头痛，不知道如何治疗？
这种情况，重在预防，提高孩子免疫力，降低复发机率，才是关键。今天，就教大家一种简单有效的方法—穴位按摩。
选穴：足三里，涌泉
临床体会：
1.足三里，为足阳明胃经的穴位，是人体的保健要穴，具有健脾益气的功效，按摩足三里，可以有效提高人体抵抗力，改善脾胃功能。
2.涌泉穴，为足少阴肾经的穴位，也是人体保健穴位之一，常按涌泉穴，可以治疗肾虚引起的多种疾病，包括尿频、遗尿、腰酸、肾虚咳喘和失眠等。
中医认为，脾为生痰之源，而肾主纳气，经常按摩这两个穴位，可以提高免疫力，改善肾的纳气功能，降低感冒和肾虚咳喘的机率。
操作方法：晚上帮孩子用温水泡脚，同时按摩足三里和涌泉。
希望这种简单的方法，可以帮助到有需要的朋友！
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