具体而言，那些每天慢跑、骑车或举重40分钟的人平均坚持5分钟30秒。
相比之下，每周步行不到30分钟的男性平均坚持3分钟。
由Yildiray Yildiz博士领导的研究人员认为，定期的身体活动可能有效地获得更高质量的性生活。
这项发表在《泌尿学杂志》上的研究表明，在经常锻炼的男性群体中，四分之三（76％）的男性认为他们的伴侣完全满意；而在不爱运动的男性中，这一比例降至56%。在一项对男性持续时间的分析中，在运动组中没有人经历过早泄；然而，27%不锻炼的人经历过研究人员定义的早泄。
锻炼组的男性至少坚持了2分钟到25分钟。而久坐不动的那一组，则只坚持了20秒到7分钟50秒。
其他一些科学研究也调查了勃起功能障碍和运动之间的联系。
2000年马萨诸塞州新英格兰研究所的研究人员发现，每天参加每日运动量少于200卡路里的人患有勃起功能障碍。据报道，在日常生活中经常增加体力活动的人中，勃起功能障碍的风险降低了70％。
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