夏天到来了之后，很多注重皮肤保养的朋友们，已经开始将自己的护肤品换成了控油清爽型的了。确实夏天大家普遍爱出油，如果护理不当，就很容易闷痘，出现一系列的皮肤问题。
这是一个看脸的时代，肌肤问题影响人的方方面面。一些青春期的孩子也会格外重视自己的青春痘问题，尤其在每年军训的时候，不惜斥“巨资”买很好的护肤品，希望既能够控制好自己的痘痘，又不容易留下痘印。
皮肤出油和环境的温度与湿度是有很大的关系。有研究表明，环境温度每升高一度，我们皮肤的油脂分泌量就会增多10%。而夏天不仅温度高，湿度也大，人一热就容易出汗，湿度一增加就容易滋生细菌。
肌肤在闷热潮湿的环境下，负责分泌油脂的皮脂腺会异常活跃，分泌更加旺盛，造成油冒个不停，毛孔也更加明显了，再加上毛孔一张开就易有皮脂、赃物的堆积，形成粉刺、痘痘、油光满面的问题肌。
夏季别用冷水洗脸，原因是这个？
夏季用凉水洗脸确实省事又舒服，不过夏季面部皮肤温度相对也会比较高，在面部皮肤还没有完全冷却的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，致使毛孔中的油污、汗液不能得到及时的清洗，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大。
如果你是敏感肤质的话更要小心了，特别是油性皮肤更容易出现痘痘。而且，冷水洗脸并不能达到清洁的效果，汗水混合着灰尘，以及油脂仍然会覆盖在脸上，这样跟没洗过脸一样，痘痘还是会不停的生长。
如果夏季的酷暑让你忍受不了，或者觉得用温水洗脸比较麻烦的话，一定要等面部温度降下来后再清洗，因为皮肤温度降低后毛孔会适当收缩，这样洗脸就可以有效避免面部毛孔突然收缩。所以夏天喜欢使用防晒霜或隔离霜的朋友，建议先卸妆之后再洗脸，不管你有没有化妆。
关于夏季不要用冷水洗脸的话题就为大家讲到这，由于很多朋友都容易在夏天长痘痘，所以我们就更加需要了解一些夏天脸上长痘痘到底是什么原因了，或考虑是洗脸所造成的这场“祸事”的可能。这样更有助于我们更好的防范痘痘在我们脸上长起。另外，脸上有痘痘的朋友，也需要在这个夏季当中考虑一下其他的习惯问题。从饮食，作息以及心态方面都需要去考虑，切勿让痘痘加重，或者因这个痘痘造成了脸上留下永久的痘印。
那些处于青春期的青少年，由于身体处于发育期，体内雄激素分泌旺盛，也会促使皮脂腺产生更多的皮脂。这种情况在夏天会更加明显，油脂分泌过多，再与脱落的表皮组织混合后形成像泥沙一样的物质堵塞毛孔，也就形成了比较严重的青春痘。若是处理不当，还容易发生细菌感染以及炎症的为问题，加重痘痘的发展。
首先做好皮肤的清洁工作。皮肤大量出油后，容易与一些杂质混合堵住毛孔，我们最需要做的就是清洁皮肤，减少皮肤垃圾堵塞毛孔的问题，避免出现闷痘或者痘痘发炎的情况。平时手上细菌比较多，尽量不要随意用手接触脸部，在洗脸的时候，也要先将手洗干净，洗完脸最好使用一次性的洗脸巾将脸上的水擦干。如果是使用传统的毛巾，总是在潮湿阴暗的卫生巾放着容易滋生细菌，用完之后要置于阳光下杀菌消毒。
其次做好肌肤的控油补水工作。要控油也要补水，让肌肤处于水油平衡状态下，才不容易出问题。可以使用一些控油的护肤品，但别过分依赖。夏天天气热，肌肤中的水分也容易被蒸发，白天可以使用一些补水的喷雾给肌肤补充水分，晚上睡前可以给肌肤来点补水的面膜或者乳液、面霜，让肌肤喝足水。肌肤水分充足后，皮肤温度就不容易升高，出油量也会大大减少。
最后做好肌肤的防晒工作。尤其是对于在夏天参加军训的青少年或者是长期需要暴露在阳光中从事室外活动的人，需要特别重视防晒。防晒不仅是让你不容易被晒黑，还防止你肌肤被晒伤，而且还能抗氧化，帮你延缓衰老。对于痘痘肌而言，肌肤本身处于受损状态，更需要防晒，防晒做好了，之后不容易留痘印、痘疤。遮阳伞、防晒衣、太阳镜、太阳帽、防晒霜，能备上都备上，想尽一切办法去防晒，别偷懒。
夏季肌肤容易长痘的朋友一定要注意做好肌肤的护理工作，同时自己也要多喝水，为身体补充水分也为身体降温。饮食上要注意尽量清淡，少吃辛辣刺激性的食物，注意少熬夜、少喝酒，避免内分泌出现紊乱让雄激素分泌更多，进而让油脂分泌更多，最终导致痘痘频繁反复生长。
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