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黄芪洋参茶的泡法
材料:黄芪9克,西洋参片3克,蜂蜜适量。
泡法:
1.用沸水温烫茶杯,将黄芪和西洋参一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约10分钟左右即可。
2.也可以准备一个煮锅,将黄芪、西洋参加入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火。
3.待汤水温热后,加入适量蜂蜜,调匀即可饮用。
黄芪洋参茶的功效
1.黄芪:味甘性温,可增强机体免疫功能,补气固表、利尿消肿、排毒、保护肝脏,常用于气虚乏力、食少便溏、胃下垂等。
2.西洋参:性凉味甘,不仅可补气养阴、清火生津,还能增强机体免疫力。
3.蜂蜜:能消除疲劳、改善睡眠、润肠通便、保护肝脏和增强抵抗力,还可以起到调味的作用。
4.黄芪洋参茶:这款茶饮可补气养阴、安神、缓解口干舌燥、失眠乏力等症状。
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