前文说到了,要重视常常出现的梦,试着去解读它们,当这些梦境不断发生变化时,也意味着你的心灵在不断变化。

心灵成长是一个过程,不断有融合,让我们变得更从容、更宽容;但成长必然意味着一些被严重压抑的东西会不断浮现出来,同时心理容纳度也不断在增长,容器变大了,这些信息就能被意识所接受了。

一些常见的梦

这里先说,关于梦一个最显而易见的好处——洞察力,如果你常观察自己或别人的梦,你会发现,梦对事情真相的洞察很厉害。

先来看一个故事,是精神分析心理学家弗洛姆讲过的一个案例。A和B相识,讨论未来在事业上的合作。

A对B,印象很好,因此决定把B当作自己事业上的伙伴,但当天晚上,A做了这样一个梦:

他看到B坐在办公室内,正在翻阅账本,并篡改了账本上的一些数字,以掩饰他挪用大量款项的事实。

“这不过是一个梦而已。”醒来后,A对自己说。他还是决定相信自己的理性推理和判断,与B合作。但一年后,A发现B真的擅自侵占了大量款项,做了很多假账。

什么梦是最不好的梦(这些常见的梦到底在说什么)(1)


也许有人会认为,这个梦是预言,是冥冥之中的力量,告诉了A,不要和B合作。但弗罗姆认为,这个力量其实就是我们的潜意识,或者说直觉,本能。

A的本能实际上感知到了B并不可靠,然而或者B欺骗了A,或者A不允许自己轻易怀疑一个人。

所以,A的意识屏蔽了直觉的洞察,而把这份洞察压抑到了潜意识中,结果这个洞察变成了梦,再次明确无误地提醒了A,可惜还是没有被A接受。

我们再来说说,意识是什么,潜意识又是什么。意识的形成,实际上都是发生在关系中。

每个人都有全能自恋、攻击性和性这些动力,也有洞察真相的本能,这一切都可以大致归为攻击性。

但在你的原生家庭中,或者攻击性直接不被父母允许,或者你的家庭都不敢活出攻击性。

结果,为了维护关系,你得屏蔽掉你的一些攻击性,或者具体来说,就是要屏蔽掉全能自恋、攻击性和性,这些动力中的一部分,而这些被屏蔽掉的就进入了潜意识。

所以可以说,潜意识更像是你自己,而意识是活在各个层面的关系世界。

最简单的是原生家庭,由此形成了个人历史的潜意识,再大是家族与社会,乃至各种大集体,由此形成了家族历史的潜意识、社会历史的潜意识等集体潜意识。

我们每个人都有洞见各种真相的能力,但因为要活在关系中,惧怕失去关系,或者被关系中的其他人惩罚,因此屏蔽了自己的洞见力,因而梦才显得那么富有智慧。

什么梦是最不好的梦(这些常见的梦到底在说什么)(2)


武老师又举了两个例子。有一个女孩见到自己的偶像,一位知名作家,当时她兴奋的浑身发抖,但晚上她做了一个梦,梦见了一个丑陋、不讲理的小孩子,穿着作家的衣服。

醒来后,这个梦让她有羞愧感,她怪自己怎么能这样贬低偶像。但这正是她的潜意识对这位作家本质的洞察,熟悉这位作家的人,都知道他是一个蛮横不讲理的。

又如,一个男孩遇见了一个其貌不扬的女孩,觉得她不够漂亮。晚上,他做了一个梦,梦见她和很多女孩站在一起,比谁都漂亮。

这是潜意识的洞察,潜意识告诉男孩,这个女孩比谁都“美”,要珍惜她。

最好的解梦,是通过自由联想和角色代入对梦进行很细致的觉知。

不过也有很多时候,我们并不想做这么复杂的工作,那么也可以用套路来大致理解一下,一些常见的梦可能是什么意思。

蛇是我们最容易梦见的意象之一,它的含义也许最为复杂了,包含着全能自恋、性和攻击性,这一切动力。

它可能是男性生殖器,可能是致命的攻击性,可能是吞没,也可能是女性的妩媚,还可能是罪恶的智慧。

梦见掉牙齿,通常寓意着你感觉生命中有一些你认为非常坚固的东西,松动了。

车,在梦里是控制感的象征,因为车是一般人最能掌控的东西,梦中觉得掌控不了车时,意味着现实中对一些事物也失去了掌控感。

什么梦是最不好的梦(这些常见的梦到底在说什么)(3)


关于厕所的梦,常常是和肛欲期的训练有关,有时候意味着你对大小便有羞耻感。

关于裸体的梦,例如梦见自己赤身裸体走在人群中,但别人都是熟视无睹,只有你自己觉得羞耻和不安,这里的裸体未必就是性的含义,而很可能是真我的意思,就是你觉得谈论真我有羞愧感。

常梦见龙、佛,意味着一个人道德感很强,对自己要求比较苛刻,而且容易压抑自己的欲望。

常梦见坚固的城堡,意味着一个人的人格结构很完整,但也可能是太僵化。

不是学生的人,常梦见考试,而且成绩很糟,经常到零分,也意味着道德感和责任感很强,他不断地要考验自己是否是一个够道德、够负责的人。

梦见电闪雷鸣,意味着一个人心中起了风暴;常梦见去机场、车站的路上遭遇重重阻碍,意味着一个人的自我发展上遇到了一些麻烦。

梦见打扑克牌,你有无数好牌却拿不住,而且顺序总是乱七八糟,怎么都整理不好,意味着你的好的选择很多,但你没有处理好。

梦见有很多好吃的,这未必是口欲的满足,而常常象征着你有饱满的情感生活。女子梦见梳头发,却怎么都梳不好头发,多意味着感情遇到麻烦。

以上这些,都是武老师个人关于不同梦的主题的看法解释。

关于解梦,还有个小技巧,就是在好奇中等待。

有些梦,你的确一时很难明白,哪怕做了细致的自由联想和角色代入,还是不能理解,那不妨等等,带着好奇,答案有时会自动在梦中出现。

什么梦是最不好的梦(这些常见的梦到底在说什么)(4)


有一位女咨询师,最近做了一个梦:

早上,她出现在西安,她想吃一碗馄饨,馄饨两块钱一碗,但她身上一分钱都没有。正在难过的时候,路上出现了一名男子,借给了他两块钱,于是她才得以买了一碗小馄饨。

“这是什么意思?”醒来后,她百思不得其解。她从来没去过西安,并且她最近做的梦都是,她很富有,什么都买得起,看见漂亮衣服可以买,看见美食也一样买得起,而且每一次都买得很尽兴。

那个男人的面目也很难辨认,她想不明白,他是谁。既然想不明白,等待就是了。结果,第二天晚上,她又做了一个梦,梦到了她以前的男友。

醒来的一刹那,她明白了,原来第一个梦中的男人就是她的前男友。她已经两年多没梦见过前男友了,这第二个梦之所以梦见他,无非是潜意识想告诉她第一个梦的答案。

明白这一点后,一切问题都迎刃而解了。原来,她最近要出差,既可以选择西安,也可以选择另外一个城市。

她已经选择了另外一个城市,但曾经想过:如果去西安,她就可以看见前男友了。对她来说,这是一个诱惑。

但武老师认为,这个梦是告诉她,最好拒绝这个诱惑。因为这个感情现在只是一碗馄饨,而且她想吃的话,还得求男友施舍。

为什么要这么做呢?你最近可是不断做很富有的梦啊,眼前的生活要比西安的诱惑好得多。

什么梦是最不好的梦(这些常见的梦到底在说什么)(5)


所以请打消去西安的念头吧,更有意思的是,第三天,已经两年多没联系过的前男友通过QQ给她发了一个信息:最近常想起你,你还好吗?

如果你常关注你的梦,你会发现,在最重要的关系中,你梦见他时,也恰恰是他在思念你的时候。

这种事情发生多了,你不由地会想,看来心灵感应这样的事是存在的。

可以说,潜意识就像水一样,它们一直在我们心中流动,如果你跟随它,那么他就会把你带到正确的地方去。

但是,如果你硬要和它对抗,那么你就会远离它。最后要强调的是,每个人都是自己最佳的解梦者。

这不仅仅是因为每个人都是自己现象场的权威,也是因为真正的解梦,意味着你的思维过程、身体过程和情绪过程三者的自由流动,这一点只能是由你自己完成。

总结

1.梦有一个显而易见的好处,就是洞察力,每个人都有洞见各种真相的能力,但因为要活在关系中,惧怕失去关系或者被惩罚,因此屏蔽了部分洞见力。

2.潜意识更像是你自己,而意识是活在各个层面的关系世界。潜意识像水一样一直在我们心中流动,如果你跟随它,它就会把你带到正确的地方去。

3.最好的解梦,是通过自由联想和角色代入对梦进行很细致的觉知,也有套路可以大致解一下常见的梦,还有一个小技巧,就是在好奇中等待。

什么梦是最不好的梦(这些常见的梦到底在说什么)(6)


思考

梦是不是真的有洞见力呢?我不知道。我决定记录自己的梦,观察自己梦中的洞见力,并且尝试证实或证伪这一点。

我前几天做了一个梦,梦见家里奶奶好像让我去拿什么东西,让我去找弟弟。那个梦就特别荒谬,然后我就开始了自由联想。

就在刚才,突然脑子灵光一现,就体会到了,就是成年之后经常在家里体会到的陌生感和抽离感。

因为最近几年家里变化很大,很多东西都变了个样,陌生的好像我连睡的床都不一样了,然后还有多余感,就是我始终觉得我是这个家庭里游离在外的一个人,就是有一种抽离的感觉。

你生而有翼,为何竟愿一生匍匐前进,行如虫蚁。——鲁米。

谢谢你的欣赏,观点来自《武志红的心理学课》。对于本文内容你有其他观点吗?欢迎留言和我一起探讨。

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