穿着新鞋开心地出门逛街，走了一整天下来，发现脚上的趾甲竟然刺进了肉里，简直疼痛难忍，恨不能把鞋子分分钟扔掉，下面我们就来说一说关于脚趾甲长在肉里面了怎么自行解决?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
脚趾甲长在肉里面了怎么自行解决
穿着新鞋开心地出门逛街，走了一整天下来，发现脚上的趾甲竟然刺进了肉里，简直疼痛难忍，恨不能把鞋子分分钟扔掉。
事实上，趾甲长进肉肉里，正经话是说“趾甲板长入甲皱襞深处，嵌入甲沟”，引发局部疼痛的这种情况叫做“嵌甲症”（Ingrown toenai）。
为什么会引起“嵌甲症”？
都已经来来回回修剪里很多次，为什么长长地趾甲还会长到肉里去？其实，不光是修剪不当的问题，穿着过紧的鞋子，脚出汗或者其他不良的卫生习惯，先天性甲板增厚或者甲皱襞肥厚等因素，都会导致嵌甲症的发生。
（图片来自123RF图库）
通常依据疾病的严重程度，嵌甲症被分为三期，如果你有嵌甲症，可以对照看看：
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炎症期：指甲旁边等甲沟出现轻度红肿、压痛
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脓肿期：在局部红肿、多汗的基础上，压痛加剧，指甲两侧皮肤肿胀，出现渗液，分泌物有脓臭；
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肉芽形成期：新长出来的肉芽组织覆盖在红肿的甲皱襞上，反复感染，症状不定期发作。
怎样治好你的 “嵌甲症”
剪了一次又一次，还是不能让趾甲长成想要的样子。这时候，你可以求助于医生。针对“嵌甲症”的治疗方式主要包括以下几种：
（图片来自123RF图库）
1.轻度嵌甲症可予以保守治疗：采取正确的修甲方式，保持清洁干燥，拔除甲皱襞，局部使用抗生素治疗感染；
2.中重度嵌甲症首选手术治疗：中重度嵌甲症推荐手术治疗，包括：全甲或部分甲板摘除术、甲皱襞移除术、甲皱襞、甲床楔形切除术、化学清除术等。
具体采取哪种手术治疗，应当在医生的指导及建议下进行。
目前，针对嵌甲症首选部分甲板摘除术，这种方式操作简单，术后能够快速缓解。另外，美国足部医学协会Kayalax M博士认为，如若发生足部感染到脚趾，全甲拔除是最佳的手术治疗方式，但是这种方法会很痛，恢复周期也很长。
所以，被趾甲刺痛脚丫子就别再忍着了，洗白白双脚赶快去找医生对症下药吧，别等到嵌甲症反反复复，带来意想不到的困扰哦～
参考文献：
1.Kayalar M, Bal E, Toros T, et al.Results of partial matrixectomy for chronic ingrown toenail[J].Foot Ankle Int, 2011, 32 (9) :888-895.
2.Vaccari S, Dika E, Balestri R, et al.Partial excision of matrix and phenolic ablation for the treatment of ingrowing toenail:a 36-month follow-up of 197 treated patients[J].Dermatol Surg, 2010, 36 (8) :1288-1293.
3. 郁耀平,俞光荣. 足嵌甲症治疗的研究进展[J]. 外科研究与新技术,2013,2(03):185-188.
作者：喵仙人
（题图来源：123RF图库）
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