人的岁数大了,就害怕各种疾病,找上自己的身体,尤其是脑血管堵塞这种疾病是非常危急的,俗话说“病来如山倒,病去如抽丝”,此话用在脑血管病人身上最为贴切!医生告诫:6个症状提示脑血管堵塞,早知道早就医!

脑血管堵塞的症状有哪四种表现(6个症状提示脑血管堵塞)(1)

脑血管堵塞会引起脑供应不足,脑血栓、脑栓塞、脑出血后遗症等,甚至血管完全堵塞时会引起急性脑梗死。

而脑血栓是脑血管闭塞较为常见的一种形式。脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块形成的基础上,在血流缓慢、血压偏低的条件下,血液的有形成分依附在动脉的内膜形成血栓,这就是脑血栓。

脑血管病人基本早上起床精神不好,夜里不能入睡,失眠多梦,情绪不稳定,疲乏无力。

脑血管堵塞的6个前兆

1、哈欠不断:如果哈欠不断持续了5-10天,很可能是患了缺血性脑血栓病者。

2、血压突然出现异常:当患上脑血管堵塞的时候,患者会出现血压升高的前兆,而如果血压降低的话,则是脑血栓的前兆。

3、步态异常:步履蹒跚,走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,则是发生脑血管堵塞的前兆信号。

4、鼻出血:数次大量鼻出血,在加上眼底出血,血尿,可能会在半年之内发生脑血管堵塞,尤其是患有高血压的患者大量出鼻血。

5、嗜睡、耳鸣:突然出现嗜睡、困倦、耳鸣,舌头发麻。

6、突然剧烈头痛:任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈,可在夜间痛醒。如有上述脑血管堵塞的前兆情况之一,应及早到医院进行检查治疗。

若自己身边朋友突然出现晕倒,昏迷不醒,有心脑血管方面病史的情况,第一,及时拨打120急救,第二,尽快让其离开危险的地方,解开衣领,就地侧身平躺,保持呼吸通畅,尽量减少肢体活动,减少血压波动。

疾病不是主动找上门来的,都是自己“请上门”的,那如何预防脑血管堵塞?

一、清淡为主,多吃水果多吃菜。

少吃高脂肪、高胆固醇的食物,还有一些油脂高、盐分高的食品,比如,水煮鱼、烧烤、油炸类食品、方便面等,减少脂肪摄入。

多吃青菜和水果,蔬菜和水果中有多种维生素、矿物质、膳食纤维,具有清理血管垃圾的作用。吃青菜建议凉拌、清炒,减少食物加工程序,能保留更多营养素,建议选择食用油含有不饱和脂肪酸的,比如胡麻籽油、苏麻油、核桃油等,他们还有不饱和脂肪酸-欧米伽3,其中以α-亚麻酸为主,α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢,糖代谢等,增加多种酶类的活性,恢复机体对胰岛素的利用,能降低血脂和肝内脂肪沉淀,减轻肝细胞负担,增加蛋白质合成,稳定胆汁分泌,排除有毒物质,促使肝细胞功能的复活。同时,欧米伽3进入人体后,可以代谢分解为EPA(EPA被称为血管清道夫),能够促进血液内的脂肪转运,将坏脂肪代谢出体外,能够降低血脂,调节血压,防止血管的硬化,减少心脑血管疾病。

二、多喝水,小口慢喝,别着急。

多喝水能稀释血液粘稠度,特别提醒:在清晨起床后、晚上睡觉之前一小时作用各喝一杯温水,对于稀释血液有更好的效果。

喝水时,要小口、慢喝,这样身体更容易被血液吸收。也可放些花茶,不仅水更有花香味、能多喝些,还可以起到加强血液干净度。

比如鳄嘴花茶,也叫黎王草,是一种中草药,味甘、辛、微苦、性平,入肝、肾经。鳄嘴花茶能促消化,增强肠胃的消化能力,其中含有的黄酮类化合物,可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血压、降血糖、降血脂、抗心律失常,可改善心脑血管疾病。鳄嘴花茶泡水喝,能够促进肠道蠕动,促进体内排毒。

三、适量运动,微微出汗。

运动能促进血液循环,增加血管内毒素垃圾排出。慢跑,是运动中比较大众而方便的项目之一,每周运动3-5天,慢跑30分钟以上,让身体微微出汗即可。排汗较多者,及时补充水分,身体缺水。

四、戒烟限酒,改掉坏习惯。

众所周知,抽烟、喝酒对身体有害。

香烟中的尼古丁、焦油、一氧化碳等成分,尼古丁能让人吸烟成瘾,能袭击末梢血管收缩,心跳加快、血压上升和呼吸变快,促进高血压、中风等心血管疾病。

适量饮酒,能促进血液循环,但长期、大量饮酒,会增加肝脏负担,还会导致肝功能下降,肝主藏血功能,若肝功能下降,脂肪代谢、糖代谢等都会出现紊乱,也会导致血管内脂肪增多。

五、定期体检,做好预防。

40岁以上的建议一年体检一次,特别是男士。若有心脑血管疾病史建议半年体检一下,做好预防,防患于未然!

心脑血管疾病是我国现在发病率高、死亡率高的疾病之一,一旦被查出就有突然离开的危险,预防大于治疗,爱护自己,也是给家人最好的回报!

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