经常朋友胃食管反流病的病人,吃药的时候好了,一停药又不好了。这时候他们会想,他们会问:是不是毛病变化了?是不是其他毛病?是不是变癌了?如果网上再查一查,基本就给自己下了个诊断:食管癌、胃癌 。。。。。。

事实是怎么样的呢?

其实停不了药,没有好彻底的原因是因为这四点没有做到:

烧心反酸一般是什么病(烧心反酸总是好不彻底)(1)

1、吃药的方法不对

质子泵抑制剂(**拉唑)是治疗胃食管反流最有效的药物,有时候你只要吃几天所有的不舒服就消失了。

于是,你吃药就不是那么听话了,想吃就吃点,那些个烧心、反酸的不舒服就卷土重来了。

要记住,基本疗程是8周,之后可以选择:

1)停药:立即不吃药了,如果什么都好了,就可以了;

2)逐步减量:从一颗变成半颗,从半颗变成隔天,慢慢减少,以没有反酸烧心为减量的标准,如果有就不减少;

3)按需吃药:有反酸烧心了临时吃点,没有的话就不要吃。

当然,不同的原因选择也是不同的,不同的人也是不一样。如果你是胃手术后的,那可能只能选择逐步减量......

烧心反酸一般是什么病(烧心反酸总是好不彻底)(2)

2、睡觉不好

如果经常晚上睡不好就会:

1)让食管变得很敏感,酸多了一点就会觉烧心。

2)让食管下面的肌肉疲劳了,不能很好的工作,于是贲门就放松了,反酸就出现了。

还有个打呼噜的问题,如果打呼噜得厉害夜里睡觉缺氧了,出现了:睡眠呼吸暂停综合征

有了这个毛病就会通过喉咙让反流变多

而且夜里反流多了也会让打呼噜缺氧更容易有。

打呼噜和反流就形成了恶性循环,原来睡不好也不行。

烧心反酸一般是什么病(烧心反酸总是好不彻底)(3)

3、紧张生气

如果想事情想得多、太紧张、容易发脾气就会:

1)让食管也变得“神经质”,容易发脾气,很容易就不舒服,然后不好好地去清除酸水。

2)脑子里想的事情、生出来的气没有地方发泄了,全部跑到胃和食管里面去了,于是气多了,气就推着酸水什么的到食管里面来了。

你不开心了,食管、胃他们也不开心了,反酸烧心就会来了。所以好心情也很重要。

烧心反酸一般是什么病(烧心反酸总是好不彻底)(4)

4、生活习惯没有改好

1)睡觉前3小时不想不吃,吃完动一动;

2)拒绝夜宵;

3)床头抬高是个好习惯;

4)放下酒杯、掐灭烟头;

5)少吃高脂肪、多吃高蛋白、少吃刺激性的东西。

吃对了,也可以一样可以帮助你少吃药,有时候比药还重要!

烧心反酸一般是什么病(烧心反酸总是好不彻底)(5)

总结:

1、按照疗程(8周)来吃药,不能都立即停药,不同情况不一样;

2、调整睡眠,有打呼噜要好好看看;

3、放松心情,好心情才能有好胃口;

4、生活习惯的改变有时候比药还重要。

祝大家早日告别烧心反酸的困恼!

关注我,关注胃肠健康,我是消化内科博士、副主任医师、副教授 吉米大夫

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