------《五种时间》之总论
商界大佬万达董事长王健林的一句话，他说:“先定一个能达到的小目标，比方说我先挣他一个亿”的金句。
想想他说的这句话，感觉对我们来说就像天方夜谭一样。
但王健林并不是说说而已，其曝光的行程表就令人佩服的五体投地。
4点钟起床，4点15分开始健身，然后5点吃早餐，接着一直在天上飞，晚上6点半才到达办公室，继续工作。看完，简直怀疑人生。
这么成功的人都把时间视为生命，视为价值，分秒必争，而你却还在为每天打发无聊的时间烦恼。
在如今智能时代面前，你是否视手机不离手？
走路也要看，上班也要看，学习还要看？手机确实给我们带来了诸多便利与短暂的快乐。但也毁掉了我们宝贵的“无聊时间”。
那些看似无聊的时间，其实也是生命中不可缺的宝贵时间，人生的快乐也不单单只是刷手机而已。
你可以试问一下自己:
我为什么会有诸多无聊的时间？
我为什么活的那么累、那么压抑？
我为什么做一件事时脑子里总是没有头绪？
我为什么生活过的一团乱麻？
其实，不是你做不到，而是你需要一个有良的时间管理程序。因为在时间面前，你永远是有选择得。
那么《五种时间》就是非常值得我们读的一本关于时间选择的书。
作者王潇出生于1978年，中年的她既是时间管理文创品牌创始人，时间管理专家和畅销书作家。
还出版了《时间看得见》、《趁早》、《女人明白要趁早》、《三观易碎》、《和潇洒姐塑身 100 天》、《按自己的意愿过一生》、《五种时间》等畅销著作。
2017年度安永亚太区成功女企业家，创业邦2017年最值得关注的女性创业者TOP30，“母婴届奥斯卡”2018金树奖，年度媒体影响力达人，2016-2019年连续四年登上中国作家富豪榜……
她为什么会获得这么多骄人的成就，并得到高级杂志社认可呢？这源于她对时间的规划和管理，以及持续的专注力和行动力。让她获得了一个又一个殊荣。
下面我们一起来看看她对各种时间是怎么理解的？
2018 年，王潇老师开始接触GTD（搞定）法、柳比歇夫时间管理法、时间轴法、时间四象限法、番茄工作法、甘特图法、垂直分析法、“吃掉那只青蛙”法、四点起床法、专注冥想法、视觉模拟计时器法……
王潇老师在她的《时间看得见》这本书里，把时间管理方法用思维导图呈现出来，结果发现，思维导图会让人大脑的杂乱更加一目了然。
无论在哪个时代，都需要有时间管理方法，而王潇老师确实做到了，她把经验和行动全部诠释在《五种时间》这本书里。
书里举例说明时间管理的重要性，比如从上古时代得备忘时代，到农业时代的计划时代，再到工业时代的效率时代，然后到信息时代的价值时代，那么各种时代都和时间管理密不可分。
如今的智能时代，那时间管理又会对应什么时代呢？
电脑和手机是人类创造出来的，但它也正在干预和影响我们的人脑时代。
怎么样让智能时代为我所用，并做到有效的时间管理，那就必须拥有两种能力:
第一应对、处理和关闭信息流的能力，对时间的觉知和应用能力。
就好比是你正在做一份重要的计划书，手机突然给你推送了一个你特别喜欢的手游，你有自制力放弃手机游戏而选择继续聚精会神地写计划书。
第二不受信息流的干扰，不被信息流击溃，要让信息流为你生命中的事件流服务，找到可支配时间，管理自己的人生秩序。
就比如当你看到手机里的美女或帅哥们开着豪车，吃着大餐，穿着名牌的信息，再对比一下自己的生活，简直不如人，那种焦虑和崩溃的感觉，瞬间让自己没了自信和前进的希望。
作者王潇历经12年，在验证《五种时间》的过程中，做了两件大事:
第一件事:
在2018年，她去往国内26个城市，把“五种时间”的第一个版本讲给读者和文创使用者听，现场听取大家的理解和反馈，也观察了“五种时间”后续对每个人的影响和改变。
然后根据收集的反馈总结了三个结论:
第1个结论可以用简单的结构来解释复杂问题；
第2个结论可以影响和改变人的行为；
第3个结论可以跨越文化和地域。
第二件事:
2019年，作者和团队为用户开发了一款叫作“趁早行动”的微信小程序，开始用“五种时间”的原理来观察大家的优先级分类和具体行动，包括优先级为什么而设，因什么而变动，行动因为什么而坚持，又被什么中止……
“一生只有300个100天，用100天做一件事”和“时间看得见”，所以时间是有方向的。
一分耕耘一分收获，你的生命花园是茂盛还是荒芜，就看你接下来的行动了。
来吧，我给大家准备了6天时间，来分解《五种时间》的内容，让我们拥有超强能力去掌握自己的生命时间，重建无悔人生！
第一天，生存时间
如何让我们赖以生存的吃饭、睡觉、工作时间变得更有序，也更有意义呢？
那就是在生存时间里需要培养超人般的自制力和勇气，并坚持不懈的努力走下去。然后从他律转变为自律，我们又该如何去做呢？
第二天，生存时间---运动员密码的5大生存法则
跳水皇后郭晶晶为何能获得奥运冠军？这不是运气，而是她拥有的5大秘密武器，这5大秘密武器就是运动员的生存法则，它到底是什么？
第三天，什么是赚钱时间？
就像第91届奥斯卡最佳纪录片《徒手攀岩》中的男主角，真实攀爬者亚历克斯是如何战胜恐惧，一步一步攀爬到酋长岩顶峰？他是怎样做到的呢？他又经历了什么？每个人拥有的赚钱时间又是什么？
第四天，什么是好看时间？
无论普通人还是名人，我们都拥有一副或精致或粗糙或健康的皮囊，还有或空虚或自信或萎靡不振的状态，好看时间到底是什么呢，我们拭目以待吧。
第五天，什么是好玩时间？
每个人都有贪玩儿的时候，都希望自己的每一天过得充实而有乐趣。可我们经常会去投入时间寻找自己觉得开心的事情，但结果却是不尽如人意。你是这样的吗？今天的好玩时间会带给你不一样的认知。
第六天，什么是心流时间？让自己跳出以往模式，俯瀚自己的生命花园，其实无论哪一种时间都可以随意转换或重叠，只要你愿意让自己变得更加优秀。
米哈里教授发现:为什么很多人明明过上了富足的生活但还是不快乐？人们都是在什么情况下会感到无比快乐甚至幸福，人们又是如何获得和评价这样的快乐和幸福的？那么心流时间会给你答案。
俗话说:“当局者迷，旁观者清”。
当你完整了解“五种时间”之后，你就需要跳出来，站在全局的视角来打量生活，站在时间管理的顶端来俯瞰你的时间花园。
不论你曾经有没有时间管理意识，不论你的时间管理偏好是什么，现在你都可以打破旧有的时间分类，获得重构时间的自由。
好啦，今天的内容到这里就结束了。
我们今天介绍了《五种时间》的作者王潇获得的各种荣誉，以及如何剖析人生的这五种时间。
如今智能时代，我们需要拥有的两种能力:
第一种是应对、处理和关闭信息流的能力，对时间的觉知和应用能力；
第二种是不受信息流干扰，不被信息流击溃，要让信息流为你生命中的事件流服务，找到可支配时间，管理自己的人生秩序。
以及这6天要呈现给大家的内容。
明天将给大家剖析我们赖以生存的吃饭、睡觉、工作的生存时间，在生存时间里我们该如何应对被动生存时间？如何变被动生存时间为主动生存时间？
如何逾越被动生存时间，你需要某种能力，这种能力是什么？明天我们再见。
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