冲浪的“陆上”演变

挑战自我极限的表达方式

Z时代的“潮酷”标签

更是老牌网红运动

没错,今天小体带你走近

滑板的世界

在家就能做的网红运动(运动你体验过吗)(1)

滑板新手入门小课堂

#01入门心态很重要

摆正心态,新手可能什么动作都不会,但是千万不要急于求成,只要能踩在板上,单纯地滑行,感受风的吹拂,就会很快乐。慢慢努力,持之以恒,攻克动作相信只是时间问题哦~

#02选择合适的滑板很重要

新手一定一定要根据自身需求,挑选适合自己的滑板种类。广义上来讲,滑板包括了双翘板、长板、鱼板等不同类型,以及近来特别火的陆冲板(陆地冲浪板)。其次一定要购买专业滑板,这样才能避免非必要的受伤。

#03练好基础动作很重要

在练习动作之前,首先是要做好滑行,只有打好基础才能练习出更高级的动作。在平地上练习滑行最有效也是最安全的方法,一只脚在板上,另一只脚蹬地,控制滑板慢速匀速走直线。当你能单脚控板走直线、按自己意愿走任意方向或者滑行中转体180度时,恭喜你可以尝试练习其他动作了。

滑板场地推荐

在家就能做的网红运动(运动你体验过吗)(2)

世博滨江一号船坞滑板公园

地址:黄浦区龙华东路50弄3号

在家就能做的网红运动(运动你体验过吗)(3)

上海西岸滑板公园

地址:徐汇区瑞宁路(龙美术馆旁)

开放时间:全天

在家就能做的网红运动(运动你体验过吗)(4)

临空滑板公园

地址:长宁区同协路15-1号

开放时间:周一至周五10:00-17:00,周六至周日9:00-17:00

在家就能做的网红运动(运动你体验过吗)(5)

上海SMP滑板公园

地址:杨浦区国浩路701号

注:具体场馆开放时间以实际为准。

趁着风,只要踩上板

就可以忘记烦恼和束缚

去到任何你想去的地方

一起来“滑滑看”吧!

部分图:新华社记者 魏翔、上海发布、

徐汇文旅、 KickerClub滑板网

编辑:庄琦欣、杨叶

审核:王馨雨

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