女儿5岁时，我怀着无比期待的心情带着她去学游泳，憧憬着她如小鱼儿般在水中游弋.......
可到了游泳馆，当其他孩子都在教练的指挥中下到水中，并有模有样地跟着学习动作。而女儿却一直站在池边，两只小手重叠着放在肚子上，微佝着身体，迟迟不敢下到泳池中.......
“别怕，妈妈在旁边陪着你。” 我来到女儿身边轻轻地说。
“妈妈，我怕...... 怕有小虫咬我的小脚丫。” 女儿微带哭音地说。
我这才想起不久前在海边玩时，追着浪花跑的女儿突然说小脚Y疼，在查看了她的小脚并没有发现异常后，我也未将此事放在心上，不曾想这件事却让女儿在心理上对水产生了恐惧。
在孩子成长的道路上，都会经历一些恐惧情绪，有些恐怖情绪可以随着时间的推移慢慢消失，比如：怕黑、怕动物、怕鬼、怕怪物，怕巫婆、或者怕自己幻想出来的其他形象。然而，当一种恐惧一直持续，未得到有效地引导，就会加剧并最终成为真正的困扰。
由心理学家、教育学家埃维·克罗蒂 & 心理治疗师阿尔贝托·马格尼合著的《儿童恐惧心理学》书中，作者详细地向我们介绍了孩子在各个年龄段的恐惧情绪，以及如何从孩子的涂鸦中读懂这些的恐惧情绪，解读孩子的内心世界，以及如何帮助孩子克服恐惧，都给出了简单、实用的建议。
01 如何从涂鸦中解读孩子的恐惧情绪
儿童时期的孩子，他们的语言发展还不完善，无法准确表达自己的感受，但我们可以通过孩子的涂鸦，解读他的内心世界。比如他的感觉、他对这个世界的敏感度，他认知中的世界和他的恐惧。
那么，作为父母，在孩子的涂鸦中，我们应该通过观察哪些细节，来了解儿童的恐惧情绪呢？
当儿童无法通过语言表达自己的恐惧情绪时，就会通过第二种形式表现出来。
1、握姿
握笔姿势是紧张的还是放松的。紧张的握姿表现出因紧张而导致的肌肉收缩，而放松的握姿，表现为自由而放松的动作。
2、空间
儿童多是自我为中心的，通常会从纸的中心开始画。“中心”代表着儿童本身；左侧是过去；右侧是未来，代表着希望和目标。
3、线条
线条能够表现出作画者是充满自信还是犹豫不决。如果线条充满了自信，则表明孩子内心充满了安全感，反之，则需要父母给予孩子更多的鼓励和肯定。
4、力度
这个信号非常重要，它能够表现出孩子的气质和心理生理构造，孩子的活力、耐力和体 力，以及他们的性格。
笔触刚劲有力的孩子，代表他们精力旺盛、冲动、热情和对运动的需要；笔触较弱的孩子则表现为敏感，抗挫折能力弱。
5、形状
不同的形状也代表着不同的自我。
圆形代表着平静、和谐的情感状态；而棱角则代表着孩子的谨慎、扭捏的状态。
6、擦除
擦除通常与低自尊有关。儿童在涂鸦过程中经常擦除，表明他们对自己的能力缺乏信心。
但需要注意的是，孩子的擦除必须具备两个特征：强迫性地反复擦除和用力涂改。
涂鸦是了解孩子情绪的重要方式，孩子所遭遇的任何问题，都会通过涂鸦投射在画纸上。
看见孩子的情绪，为我们了解孩子的内心世界打开了大门，那么当孩子有这些恐惧情绪表现时，我们该如何帮助他们克服呢？
02 如何帮助孩子克服恐惧情绪
作为父母，千万不要在孩子害怕的时候说，“那有什么？有什么好害怕的！这么大了，不害臊吗？” 这种以大人的逻辑，把恐惧合理化的回应方式，会带给孩子更大的情绪上的恐惧。
而是应该从孩子的认知出发，帮助孩子更好地理解这种现象。
当孩子对恶劣天气表现出恐惧时，比如：在黑暗的夜晚，天空传来雷电的咆哮...... 这时你可以告诉孩子，这是乌云在玩碰碰车的游戏，巨大的雷声就是它们相互碰撞时发出的声音。通过孩子可以理解的方式，从孩子的心灵深处安抚他的恐惧情绪。
当孩子为了一些小的恐惧心绪难安时，父母可以创造一个更大的恐惧，来帮助孩子驱散小恐惧。
比如，很多孩子入睡前，都会害怕黑暗中影子怪物。这时父母可以讲一个有着无限力量的巨人故事，这个巨人只要一吹气，就能吹跑世间一切鬼怪。
在父母的故事中，孩子会认为这个巨人是位守护者，会在每一个夜晚，来到他的床边，为他吹散影子怪兽。孩子这样想着想着.......就可以安然入睡了。
另外，具有参与感的非言语符合比安慰的话语更有用，如一个拥抱或一个爱抚要好过许多无用的话语。
接纳孩子的情绪、包容孩子的情绪，才是我们帮助孩子战胜恐惧的首要前提。
家长只有用自己的蜡烛点燃孩子内心的黑暗，再让孩子在黑暗中找到他生命中的火柴，然后再用这根火柴点亮他的蜡烛，或许就是《儿童恐惧心理学》这本书的意义所在。
