有这样一位“大叔”,年过半百的年纪,却有着不输当红爱豆的颜值和身材。岁月这把“杀猪刀”在他面前,变成了一把“雕塑刀”,越塑越有型~他是怎么做到的?

中年大叔年轻时的颜值有多绝(54岁大叔身材颜值碾压)(1)

这位“大叔”就是Chuando,中文名陈传多,来自新加坡。1967年生人的他,今年已经54岁了。是一位摄影师,也经营着自己的模特公司,可谓是事业有成的高质量男性了。

中年大叔年轻时的颜值有多绝(54岁大叔身材颜值碾压)(2)

54岁的身材是这样的:

中年大叔年轻时的颜值有多绝(54岁大叔身材颜值碾压)(3)

日常穿正装:

中年大叔年轻时的颜值有多绝(54岁大叔身材颜值碾压)(4)

有潮酷的一面:

中年大叔年轻时的颜值有多绝(54岁大叔身材颜值碾压)(5)

也可以走斯文路线:

中年大叔年轻时的颜值有多绝(54岁大叔身材颜值碾压)(6)

Chuando年轻时,因为身材颜值都在线,曾以模特身份出道,然而却发展平平。他一度转行当歌手,当时的艺名是陈宇飞,可惜依然没有激起什么大水花。

中年大叔年轻时的颜值有多绝(54岁大叔身材颜值碾压)(7)

权衡之下,Chuando再次转行。凭借在时尚圈多年的经验,他成为了一名摄影师,拍摄了许多艺人和模特,作品登上了L'OFFICIEL、ELLE、时尚芭莎等大刊。后来他还开起了模特公司,多栖发展,事业一步一步走向成功。

中年大叔年轻时的颜值有多绝(54岁大叔身材颜值碾压)(8)

随着年龄的增长,Chuando的外表非但没有衰老,反而有一种经过岁月洗礼的成熟韵味。这背后自然离不开严格的自律。

中年大叔年轻时的颜值有多绝(54岁大叔身材颜值碾压)(9)

Chuando每周至少要去健身房锻炼4-5次。

他的饮食也非常健康,经常吃鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋等优质蛋白:

中年大叔年轻时的颜值有多绝(54岁大叔身材颜值碾压)(10)

在饮料方面,他只喝水,几乎不喝茶和咖啡;他也不抽烟、喝酒。或许这样,才能保持这样的皮肤状态吧~

中年大叔年轻时的颜值有多绝(54岁大叔身材颜值碾压)(11)

他的“逆龄”也引起了大众的注意,媒体开始采访他。

中年大叔年轻时的颜值有多绝(54岁大叔身材颜值碾压)(12)

他还上过《快乐大本营》:

中年大叔年轻时的颜值有多绝(54岁大叔身材颜值碾压)(13)

中年大叔年轻时的颜值有多绝(54岁大叔身材颜值碾压)(14)

中年大叔年轻时的颜值有多绝(54岁大叔身材颜值碾压)(15)

在健身圈有这么一种说法:如果你是从20岁开始健身,那么保持住就是20多岁的身材;如果你从30岁开始健身,那么保持的就是30岁的身材。Chuando的经历证明了这句话的正确性。

中年大叔年轻时的颜值有多绝(54岁大叔身材颜值碾压)(16)

如果你也想保持青春好状态,那么就从现在开始动起来吧!健身是对自己最好的投资,什么年龄开始都不晚!

(图片来源于网络,如有侵权,请联系删除)

喜欢这篇内容,记得顺手点个赞哟~你小小的点赞永远是我持续写作的动力,谢谢你!

更多精彩内容:

养眼!他是全球最帅男医生,一顿约会晚餐拍出60万元

41岁蔡依林:从“丑小鸭”到亚洲天后,她付出得比你想象的还要多

太赞!亚洲舞王Rain年近40身材依旧有型,男神魅力挡不住

越南第一美女:神似迪丽热巴,撞脸昆凌和baby

赢家!“狼姐”夏奇拉事业开挂,还和小10岁男友生两娃超恩爱

那个跟随周杰伦多年的95后女孩火了,从小助理到健身女神

揭秘:为什么你减肥总不成功?关键因素在于基础代谢率

网红减肥方法真的靠谱吗?4个减肥误区要注意

世界首富马斯克又分手了!盘点他的5段情史6个娃

戳中!关于健身减脂吃和练的6个误区,你都知道吗?

,