出过水的肥肠可以爆炒吗(上桌前不被看好的爆炒肥肠)(1)

肥肠这玩意啊,喜欢的人忒喜欢,不喜欢的人呐贼反感。我是比较喜欢的。爆炒肥肠,炸肥肠,酸菜炒肥肠,啧啧啧好吃。

By 黄QQ呀

用料

做法步骤

出过水的肥肠可以爆炒吗(上桌前不被看好的爆炒肥肠)(2)

1、1.大肠用生粉和盐清洗干净,冷水下锅焯水(放料酒,姜片)

出过水的肥肠可以爆炒吗(上桌前不被看好的爆炒肥肠)(3)

2、2.焯水后过冷水,洗干净浮沫,沥干水

出过水的肥肠可以爆炒吗(上桌前不被看好的爆炒肥肠)(4)

3、3.锅里放油把姜片葱头放进去爆香,把大肠丢进去煎一小会

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4、4.倒一大碗水,姜片,盐,酱油,蚝油,老抽,十三香卤料,水开后卤半小时。

出过水的肥肠可以爆炒吗(上桌前不被看好的爆炒肥肠)(6)

5、5.香芹,蒜苗洗干净切段,青红椒洗干净切条

出过水的肥肠可以爆炒吗(上桌前不被看好的爆炒肥肠)(7)

6、6.卤好的肥肠切段装盘备用

出过水的肥肠可以爆炒吗(上桌前不被看好的爆炒肥肠)(8)

7、7.另起一锅,烧热倒油先把香芹和蒜白煸炒,加少许盐,倒入切好的肥肠翻炒均匀,倒入蒜叶翻炒,加一勺卤水翻炒均匀

出过水的肥肠可以爆炒吗(上桌前不被看好的爆炒肥肠)(9)

8、8.出锅前2分钟倒入青红椒翻炒均匀,不够味的话可以加一丢丢卤水或者蚝油继续翻炒均匀然后装盘开吃。

小贴士

Tips: 1.大肠一定要洗干净哟。不然味特大。虽然洗干净还是会有一点点,但还是得洗干净。(用生粉或者面粉,盐) 2.大肠最好焯过水后卤过或者过油(油炸)之后再煮比较好吃入味也不会太难嚼。

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