黑芝麻、核桃、红枣适合男女老少,营养丰富,是秋冬进补的必需品。做成薄饼,无糖无油,可以当零食吃,方便、健康。
准备食材:
生黑芝麻80克,熟白芝麻20克、核桃仁碎30克、红枣碎40克、鸡蛋清2个、中筋面粉20克
步骤1:准备好的生芝麻放入锅中炒香后盛出备用。
步骤2:红枣洗净、去核切碎。
步骤3:然后把准备的所有材料混合均匀。把一个一次性纸杯剪开一圈,用来做薄脆的模具。搅拌好的材料放入模具中,再用勺子压实,大约5mm也可以再薄一点,这也比较脆。
步骤4:烤盘中铺上吸油纸,一个个薄饼做好后就可以进烤箱了,烤箱提前预热,150度烤22分钟,取出冷却后密封保存。
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