喝柠檬水避光是避太阳光还是灯光

不用柠檬水是不用避光喝的，很多人认为要避光喝是因为维生素C具有一定的吸光性，认为白天喝会导致变黑，下面我们就来说一说关于喝柠檬水避光是避太阳光还是灯光?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

喝柠檬水避光是避太阳光还是灯光

不用。

柠檬水是不用避光喝的，很多人认为要避光喝是因为维生素C具有一定的吸光性，认为白天喝会导致变黑。

其实是不会的，我们喝柠檬水之后这些维生素C已经全部进入到身体中了，此时这些维生素C也感受不到外界的光，因此也不存在吸光的问题。

所以白天喝柠檬水是可以的，不需要避光。