芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素等,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血等功效。
用料
芹菜 | 适量 |
腊肠 | 1根 |
姜 | 适量 |
花生油 | 适量 |
葱 | 适量 |
十三香 | 适量 |
芹菜炒腊肠的做法
1、提前蒸熟的腊肠,芹菜去根去叶洗净。
2、芹菜切段,腊肠斜切薄片,用奈瓷刀切的腊肠无连刀,不掉肉屑,切面光滑、干净利落。
3、葱切段。
5、炒锅烧热,放适量花生油。
6、放入葱姜爆香。
7、放入芹菜翻炒下。
8、放入腊肠片翻炒。
9、翻炒下(锅干了,可以点少许开水),放十三香调味即可。
10、盛出装盘。
11、成品。
小贴士
腊肠一般比较咸,所以根据情况放盐。
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