步行算有氧运动吗

算因为步行是在马路上进行，也没有什么特别的要求，不需要做任何的口鼻保护，所以完全可以保证顺畅的呼吸，是有氧运动，下面我们就来说一说关于步行算有氧运动吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

步行算有氧运动吗

算。因为步行是在马路上进行，也没有什么特别的要求，不需要做任何的口鼻保护，所以完全可以保证顺畅的呼吸，是有氧运动