很多家长在宝宝出生以后，把站立和行走两个动作的发展看的非常重要，而忽略了爬在宝宝发育过程中的重要性，爬行在一定程度上锻炼了宝宝的大脑，更有益于宝宝健康成长。
跟所有的大动作一样，宝宝的爬也是一步一步的发展的，从简单到复杂，从生疏到熟悉。
2-7个月的抵足爬行：家长用手抵住宝宝两只小脚，使腿呈现蛙形，他就会趁势以腹部为支点向前爬行。
8-12个月的手膝爬行：宝宝能够用手和膝盖支撑身体爬行。
1岁左右的手足爬行：宝宝能够用两手和两脚掌支撑身体，向前爬行。
宝宝怕的能力都具备这个顺序，有的宝宝会超前一些，有的宝宝会延后一点，只要前后差距不大，就属于正常。
爬虽然是一个简单的动作，但对于刚出生的新生儿来说好处多到数不过来。
1、促进运动技能的发展，锻炼宝宝肌肉
宝宝爬行的过程中需要腕关节用力，增加了孩子肢体的协调性，为后面走路和跑步打下很好的基础，同时爬行能够帮宝宝消耗热量，增加运动量，很好的锻炼了宝宝的肌肉，增强宝宝免疫力。
2、促进宝宝大脑发育
爬行是宝宝一个学习和实践的过程，每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。
3、让宝宝更勇敢，增强宝宝的探索欲望
爬行不是一帆风顺，宝宝会一点一点的学和训练，经历无数次失败最后才会成功，让宝宝勇于探险，而且能够培养未来独立解决问题的能力及自信心。
4、增进亲子间交流
宝宝爬行的过程中，家长会不断的引导和交流，无形中促进了宝宝与妈妈的感情，而且宝宝在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验，丰富了宝宝的情感。
研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。
1、提供爬行的安全环境
孩子爬行的过程中，活动范围很大，也很容易摔倒，一定要保证孩子的安全，清除掉不安全的物品，最好是在爬行垫上面爬行，如果是在床上爬行，要给床增加防护栏，孩子爬的时候大人的视线不能离开孩子。
2、抓准时机和方法训练
①5-6个月时宝宝会常趴在床上，以自己的腹部为中心，向左或者向右进行扭动，慢慢地向前爬，这个时候家长可以稍微做引导。
②6-7个月后可以让宝宝俯卧，用有响声的玩具逗引宝宝，让宝宝有一个向前爬的意识，或者一个人在宝宝前面前者宝宝右手，一个人在宝宝后面推着宝宝左脚，让宝宝向前爬。
③8-10个月这个阶段可以训练宝宝四肢爬行，比如妈妈躺在床上，宝宝趴在一边，爸爸在妈妈的另一边引逗，让宝宝慢慢爬过妈妈的身体到另一边。
宝宝在爬行的每个阶段都是很重要的，爸爸妈妈一定要耐心的陪伴宝宝，为宝宝后面走路做好铺垫。
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