什么叫出杆稳直?
从后手摆动到击打母球那一段时间,球杆始终保持在一条直线上。
为什么近一点轻一点可以打进而用力打长球就不进呢?
[微风]原因:近距离后手摆动距离短,出杆不直的误差很小;但长距离的话,后手摆动距离大,误差会相应变得非常大,所以进不去很常见。
[碰拳]探索:
1)站姿:每个人都有自己的站姿,但身体的重心要在人的身体正中,而不是把重心寄托在握杆的手臂上,重心在手臂上就容易导致握杆手臂运动时使重心不稳,击球产生晃动,要记住:站姿不能影响握杆手的运行。比如,部分球手身体太趴,就会导致后手运动时撞到腰或者胸部;
2)握杆:握杆手的虎口要紧贴球杆,拇指与食指相扣,避免球杆晃动;
3)后摆:握杆手臂后摆时,后三个手指适当放松力度,增加整个小臂的长度,使球杆保持在一条水平线上;
4)试杆:试杆的作用更大的是让自己出杆的动作有个适应期,更能放松自己的手臂肌肉,为下一步出杆做准备,可以使击球动作更舒展稳定;
5)双停:双停的目的就是再次确认瞄准点,是停下来用眼睛确认当下的动作是否和当初的瞄点相符;
6)出杆:要领是出杆之后,小臂与大臂要夹紧。由于后摆的动作是有惯性的,如果没有夹紧,手臂就会强行悬在半空中,等同于自身用一个抵抗力抵消了后摆的惯性,就会造成惯性或出杆不直。
哇哦~ 今天又学习了这么多,愿大家球技日长、月长、年年长!
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