腋窝出汗,中医称为腋汗,是指两腋下局部汗出的一种表现。
有的人虽有腋汗但没有异味,这种情况多是肝阴虚引起。但如果腋下出汗而臭就难免不适。这种腋下出汗而臭是因为肝经湿热引起,究其原因,因肝位于右侧肋骨之下,其经脉布于两胁,胆附于肝,其经脉循于胁,故汗液循经脉而泄。 如湿热内侵,蕴于肝胆,会使肝胆失于疏泄条达,湿热循经流注而引起。《杂病源流犀烛·诸汗源流》中言:“腋汗,……久不愈者,此湿热流注也”。此种情况除腋汗,还有胸闷,不想吃饭,口中苦而粘,口渴不想饮水,身重易疲劳,小便黄而短少,舌苔黄腻的情况。有此问题朋友可以内服龙胆泻肝丸,外用牡矾散擦涂。
同时结合穴位按摩:以拇指指尖用力点按合谷2~3分钟,穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3~5分钟,穴位局部出现轻微的酸胀感。
合谷穴
复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。
复溜穴
注意合谷穴是重点,复溜穴要轻揉。经常这样按摩,对改善腋下汗多有帮助。
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