肾气阴阳两虚怎么调理（阴阳两虚无法制约）

我们身体里面其实一直有相互的对立以及制约的物质，就像肾水和肾阳，五脏六腑，包括我们的气血，都是相互对立制约，同时又是相互利用的，缺少哪一个都不行，肾阴虚，无法制约阳气，肾阳过旺，损耗身体的阴液；气不足的时候则无法推动血的运行，血运行得慢，出现头晕等问题；除了以上分阴阳之外，我们身体的前面是阴，后面是阳；白天是阳，晚上是阴等等，今天我们则说说五脏之中肾的阴阳两虚

中医看来，造成肾阴阳两虚的开始，是由于肾阴虚，时间久了之后阴损及阳；同样当肾阳虚了，时间久了阳损及阴，自然也会形成两虚，因为我们的肾大家也都知道是先天之本，藏的是真阴也有元阳，若肾中元阳不足，命门火衰和肾中元阴不足，阴精亏损同时也可能会出现。

当我们在平时不注意很多男性熬夜，打手游，夫妻生活方面也不怎么注意，时间久了使得阴精，或者阳气大衰以至于出现问题，肾气也就出现了“无家可归”的情况，固摄能力也出现了问题，这也就会影响到男性的能力。

1、头晕眼花，睡眠时间减少，每天睡不到3小时

2、精力比较差，头量减少，脱发

3、夏天怕热，冬天怕冷，健忘

4、手心发热，下肢感觉很冷

5、耳聋耳鸣，脚后跟痛，牙齿松动

6、口干咽燥，特别容易出汗，背部腰部很疼

我看他们的舌质比较红，舌苔少，结合以上情况想要解决这种情况阴阳双补，补肾填精的同时也要培补肾元，于是给予熟地黄、山茱萸、山药、枸杞子、仙灵脾、鹿角胶、附子、党参、肉桂、肉苁蓉、酸枣仁、龙骨、牡蛎等进行水煎服

除了药物调理以外，也要注意平时生活中少熬夜，节制生活，尽可能地多运动运动，饮食上多吃一些黑色的食物，尽量少喝酒。谨遵医嘱一段时间后情况就会改善很多。