在我们的日常生活中，大家可以看得到肤色的变化、察觉到口腔异味、甚至是排泄物，也都能粗略判断我们身体的是否出现异常，但如果肝脏出现了病变，你是否能够轻易的捕捉到它所发出的微弱的求救信息呢。
虽然在大众的认知里肝脏好像是一位顽强的战士，不怕苦不怕累，一刻都不敢松懈的为我们分解体内的有毒物质，例如酒精。但不为人知的是，如果肝脏长期超负荷的运作，或者解毒的速度赶不上我们进食的速度，那么肝脏就可能疲劳运转，不能及时代谢掉的垃圾。长期处在这样糟糕的环境中，会一步步吞噬我们的肝细胞，而在早期的时候往往不会有症状表现出来，因此身体情况也就可能不知不觉中变得越来越糟糕。
那么肝不好会有哪些症状？1、全身乏力
肝脏虽然不属于直接的消化系统，但其储备的脂肪以及糖类，都能够为机体提供足够的能量来源，如果肝损伤比较严重，那就有可能影响机体的能量供给。因此当你在工作生活中，突然发现自己总是体力不行，脑力活动也会出现乏力，而且就算是你已经休息了很长时间，这种不适也没有很快消失，甚至是在晨起时更加严重，这时候你需要关注一下肝脏的健康，很多肝硬化或者乙肝这类的慢性肝病患者都可能会有乏力的症状。
2、消化不良
如果你在一段时间还有些反胃或者消化不良的表现，在经过一定的调理后并不能完全改善这种肠胃不适，那么引起这类反应的原因，可能就是肝脏病变后使胆汁分泌异常，从而引发消化功能紊乱。
3、皮肤发黄
有一部分人则可能在肝损后出现胆红素代谢异常，从而影响胆汁的生成，从而使肤色呈现出异常的黄色，也就是大家所熟知的黄疸，但这种黄通常没有婴幼儿黄疸那么明显，比较容易被误以为是正常肤色。
因此当出现乏力、肠胃不适或者肤色改变等这些表层症状时，并不一定是你想的那么简单，可能是肝脏在含蓄的告诉你它生病了，此时建议你进一步的检查一下肝以及肝功能是否有异常，及早发现尽快护肝才能还自己一个健康的身体。
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参考资料：
《医生提醒：如果这三个症状反复发作，或是肝脏正在向你“求救”》，今日头条，2020-4-28
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