拥有着热带水果之王称号的榴莲,可以说是让人又爱又恨,爱的人爱死,恨的人恨死。不喜欢榴莲的人别说是吃了,闻到点味道都恨不得马上远离,而喜欢榴莲的人可以说是看到照片都会忍不住咽口水。

榴莲煲鸡最好吃吗(吃了这道榴莲煲鸡)(1)

榴莲的营养价值特别高,所以在水果界中有句话叫“一个榴莲,三只鸡”,意思就是一个榴莲的营养抵得上三只鸡。虽然这道汤叫做“榴莲煲鸡”但是却没有一点榴莲的味道,喜欢榴莲的朋友难免会失望了,如果想要榴莲味道浓些也可以适当加入榴莲肉。

榴莲煲鸡最好吃吗(吃了这道榴莲煲鸡)(2)

准备好食材:榴莲壳、鸡、红枣、生姜、核桃仁、食用盐

榴莲煲鸡最好吃吗(吃了这道榴莲煲鸡)(3)

一、将榴莲壳中的白瓤取出切丁备用

榴莲煲鸡最好吃吗(吃了这道榴莲煲鸡)(4)

二、将鸡肉洗净去皮后放入热水中浸泡3~5分钟,再斩成大块

三、把鸡肉和切好的榴莲皮一起放入锅中,再加上生姜、红枣、核桃仁、水一起用大火煮滚

榴莲煲鸡最好吃吗(吃了这道榴莲煲鸡)(5)

四、等到汤煮滚时,加入盐,改用文火煲上1小时就可以出锅

榴莲煲鸡最好吃吗(吃了这道榴莲煲鸡)(6)

食用禁忌:①榴莲不可与酒同食,不能与牛肉、羊肉和海鲜同食

②老年人不宜食用榴莲,患有心脑血管疾病和肾脏疾病的人也不宜食用榴莲

小贴士:榴莲壳能够壮阳补气,这款汤特别适合脑力消耗大的人

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