现在非常流行一个词，叫做冬病夏治，这个“夏”具体在什么时间呢答案揭晓——是在三伏天，因为三伏天是一年当中最为潮湿闷热的一段时间，但同时也是人体气血运行最旺盛的时候，这时来解决月经不调问题再适合不过了今天就来为大家分享几个平常自己动手就可以做的饮品，在好喝的同时还能调理身体，下面我们就来说一说关于月经不调食疗方法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
月经不调食疗方法
现在非常流行一个词，叫做冬病夏治，这个“夏”具体在什么时间呢！答案揭晓——是在三伏天，因为三伏天是一年当中最为潮湿闷热的一段时间，但同时也是人体气血运行最旺盛的时候，这时来解决月经不调问题再适合不过了！今天就来为大家分享几个平常自己动手就可以做的饮品，在好喝的同时还能调理身体！
1.浓茶红糖饮
取茶叶，红糖各适量，茶叶先煮浓茶一碗，去渣，放红糖融化后饮用，每日一次，有清热，调经的功效，适用于月经先期量多的朋友们。
2.山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克，山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮，非妊娠者可多服几次，经血亦可自下，有活血调经的功效，适用于经期错乱的朋友们。
3.黑木耳红茶饮
黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳和红枣一起煮汤，每日一次，连服，有补中益气，养血止血的功效，适用于气虚型月经出血过多的朋友们。
是不是很方便呢！小伙伴们根据自身的情况，赶紧行动起来吧！
