95后小孩玩手机被批评孩子手机平板不离手

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孩子手机、平板不离手怎么办？儿童医院开设网络沉迷门诊。上海市儿童医院儿童保健科陈津津主任表示，

目前家长对孩子过度使用网络的管控态度多元，对孩子约束过严或过松。一旦出现问题，便会采取“没收手机”、“砸坏电脑”或者“暴力戒断”等手段，极易引发亲子矛盾与冲突，有时甚至还会酿成悲剧。

他更新视频账号获得成就感

在儿童医院网络沉迷门诊，医生与小骆进行了沟通，发现孩子并不单是打游戏沉迷，而是在某平台上有自己的账号。小骆经常发布视频，定期更新，每天视频播放量10万以上，粉丝1万多，从中获得很多成就感。

原来，小骆的父亲常年在国外，父子沟通很少，这几年疫情与父亲见面很少。而他的妈妈全职照顾孩子，对其学业要求较高。

医生通过与母亲、孩子面谈咨询，填写量表，评估网络沉迷程度。孩子存在社交苦恼，焦虑情绪，个性特征为敏感、偏内向，父母教养方式情感温暖理解较少，惩罚否认较多，网络沉迷属于一级（轻度）。

最终医生与父母沟通如何倾听孩子，重建家庭沟通模式，传授孩子社交技巧方法，通过正念治疗进行减压接纳情绪，加强自律，提升对网络的正确认识及使用。

经过一段时间的治疗，孩子缩短了使用网络时间，亲子关系得到了很大的改善，在学校也交到几个朋友。

为了厘清儿童青少年网络沉迷心理因素，提高儿童青少年的网络素养及自我控制能力，上海市儿童医院儿童保健科开设网络沉迷门诊。希望在家校社医的共同协作下，形成教育合力，呵护更多的儿童青少年健康成长。

陈津津指出，

网络沉迷是一种越来越普遍的网络使用失控行为，它是一种因过度使用、误用或滥用网络所引发的深度着迷状态，通常伴有难以抗拒、不能重复的再度使用的欲望，并导致个人社交与身心健康受到影响，甚至为了上网而牺牲睡眠时间、耽误学习、工作或忽视人际关系等问题。

对于儿童青少年而言，其成长过程中的心理特性是网络沉迷的主观原因，即沉迷网络的行为与性格内敛、抗挫折能力差、意志品质缺乏、社会情感发展受限等问题有密切的联系。

此外，家长由于工作忙碌，电子设备使用时间过长，与子女交流的时间相对较少，而祖辈与儿童青少年的交流存在代沟，加上受同伴影响，导致孩子更容易沉迷网络。家长应该以身作则，规范自身使用网络的行为，增强对孩子进行网络使用管理的意识和能力。学校也要对家长进行相关方面的家庭教育指导。

如果孩子出现以下一些网络沉迷，需引起家长警惕：