有什么茶是可以排毒清肠的

可以选择饮用绿茶，绿茶是具有排毒清肠的功效的虽然绿茶具备有该功效，但不建议多喝，适量饮用便可平时在饮食上不要吃太多辛辣的食物，应该要多吃些容易消化的食物，可以多喝些水生活上可以适当的到户外做些运动，这样对于增强个人体质等方面也是有帮助的，下面我们就来说一说关于有什么茶是可以排毒清肠的?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

有什么茶是可以排毒清肠的

可以选择饮用绿茶，绿茶是具有排毒清肠的功效的。虽然绿茶具备有该功效，但不建议多喝，适量饮用便可。平时在饮食上不要吃太多辛辣的食物，应该要多吃些容易消化的食物，可以多喝些水。生活上可以适当的到户外做些运动，这样对于增强个人体质等方面也是有帮助的。