慢性咽炎作为人生三大顽症之一，在大部分人群里都会存在。慢性咽炎之所以称之为人生三大顽症之一，是因为慢性咽炎总是治不好，哪怕是治好了，也很容易再次复发。然而慢性咽炎放任不治的话，长期以往会引发很多的病症，如扁桃体结石甚至更严重的话会引发喉癌。
慢性咽炎发病的原因有哪些呢？
其实慢性咽炎发病的原因一方面是咽喉部及其邻近器官的炎症刺激，另一方面就是环境有关，这里的环境不仅指空气质量、温度湿度、粉尘等，还包括吸烟、熬夜等生活习惯和进食辛辣刺激性食物等。
慢性咽炎是常见的一种慢性呼吸系统疾病，患者主要表现为嗓子难受，总觉得嗓子眼儿里有东西，咳又咳不出来，声音嘶哑、咳嗽无痰、咽部充血等。是咽部的淋巴组织因为各种刺激导致的慢性炎症，很多患者吃了药物一段时间后症状明显好转，可是过一段时间慢性咽炎再次发作，这可能和日常生活中的饮食不当有关系，因此慢性咽炎患者饮食上是必须要忌口的。
慢性咽炎有哪些注意事项？
1、首先是忌吃辛辣刺激性食物，例如葱、姜、蒜、辣椒等，还有深受年轻人欢迎的麻辣烫、火锅之类，均不可食用。此类食物对咽喉刺激性非同小可，慢性咽炎食用后很可能会加重炎症，并诱发急性炎症出现。
2、烟酒也是慢性咽炎病患的大忌。在日常的工作应酬以及朋友聚会上，有时难免会喝酒抽烟。但咽炎病患最好适当规避这种场合，戒烟戒酒，烟酒对咽喉健康危害巨大，其次对肝肺等其他功能器官也有很大损害。
3、慢性咽炎病患还应避免过热过烫的食物，长期食用该类食物会刺激咽部，引发咽喉黏膜损伤，加剧慢性咽炎病症。除此之外，过热过烫食物还会对胃内黏膜造成损害。
4、过于滋补的食物也不建议多食，虽然滋补品营养成分较高，但食用过多可能会致身体功能紊乱，也可能会加重慢性咽炎。
5、饮食上应避免暴饮暴食，因其会使胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易患感冒，加重咽炎。
慢性咽炎疾病除了吃药缓解症状，日常的护理也是非常的重要的，因为如果不注意良好的习惯就是对嗓子的更加伤害，这样一来就会有更严重的症状更加的不舒服。所以按照文中提到最好不吃的食物严格要求自己的饮食，这样有了均衡的饮食结构以后，慢性咽炎会渐渐康复。
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