一日三餐看似不难做,其实也经常会有想不起来做什么的时候。家常菜无非煎炒炖蒸炸,常见的食材吃来吃去也会腻。昨天晚上快到饭点了,我去问儿子和老公想吃什么,他们不约而同甩给我两个字:随便。这可就犯难了。我实在懒得出门买菜,打开冰箱看到前几天买的番茄和娃娃菜,就它俩了。这两种食材切一切炒一盘,还挺好吃。

简易版蒜蓉炒娃娃菜(番茄炒娃娃菜切一切炒一炒)(1)

番茄和娃娃菜都是十分常见的食材,相信您家的冰箱里也是时常备着。这一个番茄和一颗娃娃菜还是前几天去超市采购的,因为是常用的食材,所以就顺手多买了些。结果到昨天还没吃完,再不吃就不新鲜了,索性就把它俩炒了一盘。

简易版蒜蓉炒娃娃菜(番茄炒娃娃菜切一切炒一炒)(2)

虽然是临时起意做的菜,但味道还真不错。番茄实在百搭,不管用它来炒什么菜都十分好吃。娃娃菜要记得切两半,把菜叶和菜杆分两次放入锅中翻炒。这样炒出来的娃娃菜既入味,菜叶也不会过于软塌。加上番茄微酸鲜香的口感,这菜超级下饭,儿子吃的挺香的。如果您也爱吃番茄和娃娃菜,就试试这道小炒吧。看似不起眼,味道绝对赞。

简易版蒜蓉炒娃娃菜(番茄炒娃娃菜切一切炒一炒)(3)

平时大鱼大肉吃太多,偶尔来道爽口的素炒也不错。番茄本身就有酸味,原则上不必另外放醋了。但是如果您偏爱吃酸,也可以酌情再放少许醋来提鲜。

【食材】

番茄、娃娃菜、大蒜、生抽

【做法】

1、 番茄切小块,娃娃菜切段,把菜叶和菜杆分开。大蒜切碎。

简易版蒜蓉炒娃娃菜(番茄炒娃娃菜切一切炒一炒)(4)

2、 锅中热油,放入大蒜翻炒出香味。下入番茄炒至软烂出汁。

简易版蒜蓉炒娃娃菜(番茄炒娃娃菜切一切炒一炒)(5)

简易版蒜蓉炒娃娃菜(番茄炒娃娃菜切一切炒一炒)(6)

3、 放入娃娃菜杆,大火翻炒至断生。再放入菜叶,翻炒片刻。加入一勺生抽,翻炒均匀即可。

简易版蒜蓉炒娃娃菜(番茄炒娃娃菜切一切炒一炒)(7)

简易版蒜蓉炒娃娃菜(番茄炒娃娃菜切一切炒一炒)(8)

简易版蒜蓉炒娃娃菜(番茄炒娃娃菜切一切炒一炒)(9)

【小贴士】

1、 我偷了个懒,番茄没有去皮。您炒的时候也可以先把番茄去皮,再切成丁。这样口感会更好一些。

2、 炒番茄的时候,如果您买的番茄出汁很少,可以加一些开水。尽量选择成熟度好一些的番茄,这样的话出汁多,味道更浓郁。

简易版蒜蓉炒娃娃菜(番茄炒娃娃菜切一切炒一炒)(10)

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