很多朋友都有这种烦恼，尤其是鼻尖部，总是有挤不完的黑头，而且毛孔也变得越来越粗大，然后毛孔越大黑头越明显，～～～如此反复，感觉鼻子完全毁了，而且也习惯了有黑头就挤，不挤不痛快，完全控制不住自己╯﹏╰
所以，今天简单介绍一下黑头及毛孔粗大的问题
先看几张图吧，选择的是几张相对典型，且不恐怖的照片
毛孔粗大及黑头
挤出黑头的那一刻，感觉整个世界都变得美好了
毛孔粗大
一、黑头形成的原因是什么？
黑头形成的原因
从上面两幅图可以看到黑头形成的原因可总结为：
1. 皮脂分泌增多。
2. 皮脂和角质层细胞和细菌形成混合体
3. 皮脂混合物堆积在毛孔，与空气接触，不断氧化。
所以不难看出其重点是油脂堆积。
（ps原因中没有介绍毛孔粗大的原因，是因为毛孔粗大和黑头形成的原因类似，只是没有黑头严重而已。）
二、 黑头和毛孔粗大的处理方式？
结合其形成的诱因，确立治疗及护理的重点。
1. 抑制油脂分泌
油脂分泌和很多因素有关，遗传、激素、神经、心理、饮食都有关系，所以控制起来略有难度，也是比较痛苦。
饮食清淡，油腻少进；少熬夜，避免精神长期紧张焦虑；最后一个多喝水。
2. 清除堵塞毛孔的油脂混合物
充分的清洗十分重要，选择去合适的洗面奶，一般选择温和氨基酸类洗面奶足够和，可以增加清洗次数，对于油脂分泌旺盛的小伙伴可选择去油脂的洗面奶也可以。
另外，市面上卖的洗脸机，比如生彼脉动型的也是可以选择的，只是注意使用次数，不可过于频繁。
一些外用药物或特殊护肤品也有祛油脂作用，比如含有水杨酸、果酸的护肤品，维A酸的外用药物，皮肤还有果酸焕肤。
3. 促进毛孔缩小及进一步减少油脂分泌
治疗毛孔粗大的护肤品、缩毛液其作用都很弱，治疗效果肯定，且安全性高的还是医美治疗较好。而在临床中常用的治疗主要是果酸焕肤和点阵激光治疗。
【一、 果酸焕肤治疗】
果酸焕肤的作用原理主要是通过外用果酸达到清除多于角质，促进真皮生长。这两者前者可以疏通毛孔，后者通过增生的真皮组织是毛孔收缩变小。（一定要到正规医院处理，因为果酸浓度要从低到高缓慢增加）
果酸焕肤
【二、点阵激光】
点阵激光的原理
点阵激光的原理主要是通过局部打点，促进局部真皮胶原再生，起到紧致肌肤，令毛孔缩小。
点阵激光治疗前后的照片
三、黑头到底能不能挤？
一般不是非常大的黑头一定不要挤！管住手！
很多朋友看到黑头不挤的话，感觉整个人都不自在，而且挤出来那一瞬间特别满足！！
为什么不建议挤？
首先，黑头形成一般是一个较为缓慢的过程，分泌和排泄会有一个平衡存在，突然挤出油脂后，会反过来刺激皮脂腺功能，使得油脂分泌加快，久而久之腺体功能越来越活跃。
其次，挤压黑头时会对毛囊造成伤害，会破坏毛囊，甚至引起感染。容易留下炎症后色沉。
最后，长期挤黑头会导致毛孔粗大，毛孔粗大又会堆积更多油脂，恶性循环。
（ps不是所有黑头都不能挤，有的黑头太大，形成扩张孔了，那就需要处理了。）
总结一下：毛孔粗大和黑头的形成是一个长期慢性的过程，其治疗和护理同样也是漫长的过程，调整心态，选择合适正确的治疗和护理方式坚持下去，就会有效果。
如果觉得有用欢迎收藏、转发，也可关注我的头条号，随时更新新的文章。
