春日减脂餐来分午餐肉沙拉，营养均衡，低脂又健康。
By 壹日壹记 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 小番茄 3个
- 球生菜 适量
- 紫甘蓝 少许
- 西兰花 少许
- 苦苣 少许
- 胡萝卜 少许
- 自制午餐肉 少许
- 丘比沙拉酱（蛋黄口味） 适量
做法步骤
1、先把需要的食材提前准备好。
2、小番茄洗净从中间对半切开。
3、紫甘蓝跟球生菜分别切丝备用。
4、苦苣洗净控干水分从中间切开。
5、胡萝卜切薄片也可以做成自己喜欢的形状。
6、午餐肉切丝或丁备用。
7、锅中提前烧一锅开水，待水开后放入胡萝卜跟西兰花焯水。
8、把所有食材放入碗中搅拌均匀装入盘中。
9、淋上适量丘比沙拉酱即可。
10、吃前搅拌均匀。
11、成品。
小贴士
午餐肉也可以直接放入锅中煎一下哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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