反复学习，反复阅读了宋柯老师关于“定”的分享和开示。在老师的词句中寻找智慧，并理解和消化。这个过程本身就给我带来了无限的价值。
“定”并非是身不动，而是缘于内心深处的沉稳，是在面对任何大灾大难，大喜大悲时的冷静和淡定。我们普通人如果想要拥有“定”的能力，绝非一时之功可以做到，那是需要长期的磨砺和修行的。我们都知道长篇古典小说《西游记》里面孙悟空大闹天宫的故事，都知道猴哥神通广大，可是有谁去深刻体悟过他被压在五行山下500年时的心情呢？有多么懊恼！有多么愤怒！又有多么无奈相信也会有后悔！可是这一切都是因为他那颗躁动魔化没有定力的内心指挥着他的行动力，才造成了无可挽回的后果，由于自己的任性和造作，像小孩子一样，惹了祸就要挨揍就要受罚！对于猴哥这种极其严重的不稳定，也只有佛祖才能够帮助他，目的是为了让你变得更好，是要从根本上帮助他成为-斗战胜佛。斗战胜佛就是孙悟空，孙悟空就是斗战胜佛，这是本我无二，然而孙悟空在大闹天宫的时候肯定不能见到自己的本我，因为嗔恨，暴躁，贪欲和种种错误的心性填满了他的内心，使他无法洞见那个真正强大的自己，怎么办？他需要沉淀需要修行，他需要把这些另他烦恼的，错误的理念从他的身心中去除掉，心干净了，福报就来了，师父唐三藏就来救他了！然而孙悟空这一修行的过程竟然是用了整整500年的时间，而且是被压山下没有自由的。感慨啊！我们这些凡夫怎么可与之相比呢？曾经听一位高者说过，“修行是大丈夫行为！只有勇者才能真正前行！”
我们在人生旅途中所经历的种种失败种种不如意也有着同样的相似之处，因为我们认知不足，因为我们不切实际的欲望和贪婪，因为我们只知索取不懂付出，所以各种认知税不得不交出去，各种痛苦不得不默默承受，和猴哥被压在山下时的心情也差不多吧！可是现在想想，无论是猴哥还是倒霉的我们，都应该感恩这倒霉的经历，因为这个过程真的是让我们成熟了，让我们的内心清净了，坚强了，有韧性了，可以安忍了，渐渐的也就可以“定”下来了。
佛家讲，由“戒”生“定”，由“定”生“慧”！我们思考这三者的关系，就可以知道智慧从哪里来。“戒”是什么，“戒”就是什么可以做，什么不可以做，东方昱老师的任何一堂课都是在告诉我们什么可以做，什么不可以做，您听懂了吗？
