夫妻之间，有时候并不需要多么的轰轰烈烈。真正的恩爱，在夫妻俩上床睡觉的那一刻，或许就能看出来了。有的夫妻之间同床共枕，却各盖一床被子。有的夫妻脸对脸，一直都是相拥而眠。夫妻间的5种常见睡姿，第二种男人会很累，但女人喜欢。每种睡姿都有差异，看看你喜欢哪种？到底哪一种对睡眠有帮助又不会影响健康呢？不妨了解一下。
一个人睡觉和两个人睡觉，有啥区别？
有人觉得一个人睡舒服，有人觉得两个人睡更有安全感。但其实，就健康而言，一个人睡觉和两个人睡觉，虽说完全是两种生活，但却各有各的好处。一个人时，能更好的放松自己，自由度和灵活度都很高。而两个人时，皮肤和体温的接触能安抚症人的情绪，譬如说一个人睡的时候做噩梦会吓醒，而两个人的时，往对方怀里一钻，就能平息心中的恐惧继续睡个好觉。夫妻同床，到底哪种姿势更好？
夫妻间5种常见的睡姿，你平时都选择哪种？
面对面：对于比较甜蜜的夫妻来说，喜欢之前看着对方，说说悄悄话或是心里话，虽然很恩爱，但其实，如果长时间采用这个睡姿，其实对睡眠不太好，人的睡觉时，最怕被感染，两人呼吸纠缠在一起，会影响到健康，所以并不建议。
搂着睡：对于年轻的夫妻来说，感情比较强烈，也更加的黏腻。所以睡觉之前，老公大多会将自己的胳膊给老婆垫着，然后搂抱在一起，但其实这种睡姿却是不健康的，虽然能促进感情，女性也很喜欢，但对男性来说，伤害是比较大的。时间长了不但胳膊会麻，还容易患上肩周炎和颈椎病。
紧贴式：对于新婚燕尔，处在热恋期的情侣来说，平时就比较喜欢黏在一起，而睡觉时也不愿分开，睡觉时不想跟对方分开一秒，往往贴的就会比较近，这种姿势不管男女都没好处。腿纠缠在一起，身体贴得紧紧的，一个是会导致呼吸困难，两个是长时间的靠在一起，也会压迫到身体的脏器，还有的女性会直接睡到男性的身上，这样是很不健康的睡姿，对睡眠质量来说是很不好的。
大字型：夫妻之间，如果有一个人采用大字型的睡姿，那么另一个人可能就没法睡了。此时不但会影响到两个人的感情，睡眠质量也是不会太好的，还有的人睡觉之后会有抢被子的习惯，但是人在睡着之后又是没有自主意识的，可能醒来后就感冒了，对方也不知道是咋回事。如果发现双方伴侣有这个习惯的话，建议一人一床被子比较好。
背靠背：对于老夫老妻来说，背对着背这种睡姿是比较常见的，可能睡前说上两句话，之后就脸转过去了，虽然看起来是分开的，但其实两人还是相互依赖的。不过对于健康来说，这种睡姿是最合适的，不但有助于睡眠，也更加的健康。
睡觉是一个享受的过程，夫妻之间，每天同床共枕更是一件很美好的事情，但若是采用了不当的睡姿，不但会影响到夫妻的感情，还可能会给身体带来不必要的麻烦，所以还是需要多加注意的，不要随心而定。此外两个人一起睡觉时，不建议裸睡，因为一个是很容易着凉，再者如果造成细菌感染，对男女的身体来说都会有危害，平时和衣而卧就是比较舒服的。
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