别以为生完孩子就万事大吉了，这只是开始，如果宝宝选择母乳喂养，这将是一个漫长的过程。在哺乳期的妈妈总会出现很多突发状况，感冒发烧是最常见了。很多妈妈关心的是发烧了怎么办，能不能继续给宝宝喂奶，对宝宝有什么影响，又该如何做好预防。今天辣妈帮小编就给各位妈妈做出解答。
在哺乳期的妈妈一旦发烧就要注意，发低烧可以喂奶，超过38摄氏度最好暂停喂奶。高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。发烧测量体温在38～40℃，应在家卧床休息,保证充足的睡眠时间，便于体力恢复;多进食富含营养的流汁如牛奶、稀饭、面条等、少吃多餐，禁吃鸡蛋;同时多喝温开水，每日饮水量不少于500毫升。不要逢热就退，因为体温低于38.5℃对机体有保护作用。
感冒发烧虽不是大病，但是影响宝宝母乳喂养不说，妈妈身体也难受。与其等病魔缠上身，还不如早做预防，保持好身体。那么怎么在哺乳期预防发烧呢，一起来看看下面这些方法。
1、保持室内空气流畅
我国很多人认为坐月子期间一定不能开窗户，怕新妈妈和宝宝感冒着凉，其实这是错误的。新妈妈的居室应坚持每天开窗通风2～3次，每次20～30分钟，这样才能减少空气中病原微生物的滋生，防止发烧病毒感染。但是通风时应先将新妈妈和宝宝暂移到其他房间，避免对流风直吹而着凉。
2、合理安排时间，注意休息
刚升级做妈妈，宝宝每天都会不时闹情绪，很多新妈妈不习惯，睡眠也不充足，这对身体不宜。一定要保持心情愉快，保证充足睡眠。好心情、好睡眠可以增强机体的抵抗力。
3、饮食合理，营养均衡
充足的营养才能有支撑良好的身体，所以哺乳期要做好饮食营养均衡。在冬天，新妈妈应适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，这些食物能促进细胞正常代谢，增强机体免疫力。还应多饮水，多排尿，及时排除体内毒素，有助于抵抗发烧病毒的侵袭。
4、注意卫生，做好清洁
新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。
做好以上几点，能很大程度上的减少感冒发烧，但是也不一定能预防的了，如果真的发烧了，那又该怎么办呢?一起看看下面的这些具体缓解哺乳期发烧的方法。
1、 可以用食疗法降烧，如糯米葱粥、梨枣鸡蛋汤、白菜萝卜汤、橘皮生姜红糖茶、生吃大葱、可乐煮姜、蒜泥蜂蜜等等都是可以降烧的食谱。
2、热水泡脚也是很好的去热退烧方法。每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防发烧。
3、按摩鼻沟也可很好缓解发烧，用两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防发烧及在发烧后减轻鼻塞症状。
4、还可以用白酒擦身来降烧，用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，发烧很快痊愈。
当然，以上方法只是针对感冒症状轻者，如果有较重的症状，需要在医生指导下服药治疗，一般可以使用抗病毒口服液、板蓝根冲剂、青霉素或头孢类抗生素等药物治疗。但是一定要注意，在哺乳期间发烧不能吃的药大概有5种，这些药会通过乳汁影响宝宝的生长发育。
1.抗生素类：氨基糖甙类链霉素、庆大霉素、卡那霉素引起婴儿肾脏和听力损害;喹诺酮类影响骨骼发育;四环素和氯霉素损害婴儿牙齿、骨骼和影响造血功能。
2.性激素类药物：避孕药和雌孕激素影响婴儿生长发育和乳汁分泌。
3.镇静和止痛药：安定、苯巴比妥、氯丙嗪、度冷丁、吗啡引起婴儿嗜睡和呼吸抑制等。
4.抗肿瘤药物：各种抗肿瘤药物都可能损害婴儿，抑制乳儿机体免疫和骨髓造血功能。
5.其他：如奎尼丁、异烟肼、呋喃唑酮、阿司匹林、复方新诺明、磺胺嘧啶等药物，可使先天缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶的婴儿(尤其是6个月以内的)发生急性溶血性贫血，严重时还可危及生命。
每个新妈妈都会度过一个漫长的哺乳期，为了能有一个健康的身体，给宝宝提供好的母乳，一定要做好预防。如果感冒发烧了也别担心，按照以上方法来缓解，相信你一定能尽快康复的。
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