患有糖尿病的人都知道,糖尿病是一种代谢性疾病,随着生活水平的提高,摄入的糖类食物也在逐年增加,数据显示,糖尿病的患病人数也在不断增加。

血糖不好的试试这6种食物 这2种食物要忌口(1)

随着年轻人生活习惯的改变,这种病也逐渐变得年轻化。大家都知道,糖尿病这种病是不能治疗的,只能靠调理或者饮食控制。但是一些常见的食物是糖尿病人需要忌口的。今天我们就和大家聊聊吧!

血糖不好的试试这6种食物 这2种食物要忌口(2)

糖尿病人需要忌口的两类食物:

1、油炸食品

吃油炸食物,会出现血脂含量超标的问题。油炸食物是经过多次油炸加工后的食物,里面的油脂含量是比较高的。很多糖尿病往往会表现出脂代谢性异常问题。这时候是不能食用油炸食品的。

血糖不好的试试这6种食物 这2种食物要忌口(3)

2、酒精

饮用大量酒精,会损伤肝脏健康,提高酒精肝、脂肪肝的发病风险,导致胰岛素抵抗程度增加,不利血糖稳定。

血糖不好的试试这6种食物 这2种食物要忌口(4)

糖尿病人想控制好血糖,以上这两种食物尽量别沾。如果对该文章有其它想法,欢迎留言、评论、转发!

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