这几天因为情况特殊,俺们老百姓听从指挥,都居家静止。闲来无事,必须整点好吃的。今天不吃包子饺子,做个馄饨来解解馋吧。
到了北方的3月份,大地慢慢回温,春天真的来了,这时候是很多食材最新鲜的季节。田野里渐渐长出了绿油油的美味又新鲜的野菜。野菜是春天的恩赐,在这个季节里,挖一些野菜来吃,既可以品尝新鲜又可以补充营养,是真的将春季“吃进肚子里”。
说到春天的美味,在我的心里,不是山珍海味,而是那平平无奇的野菜。其实野菜要比常规大棚培植的蔬菜营养要高得多,很少有污染农残,是纯天然的绿色食物,它们。今天来吃麦蒿,一种看似特别普通,却营养丰富、味道鲜美的野菜。用它搭配猪肉来包馄饨特别好吃,一起试试吧。
到了春天,除了荠菜,麦蒿也是非常好吃美味的野菜之一,遇到了我肯定会多挖一些回家。现代人吃腻了大鱼大肉,偶尔吃个野菜换换口味,感觉真的很不错。
很多人不知道,麦蒿看似平常,却含有大量的青蒿素和青蒿甲素,被人体吸收后能防止暑邪发热,而在夏天中食用麦蒿则能预防中暑症状发生,能预防多种上火症状出现。并且含有大量纤维素,而且能利湿退黄也能清热解毒,它能缓解肠燥便秘,经常食用能清肠排毒。所以遇到了别手软,一定要多吃它呀。
馄饨又叫云吞,是一道民间传统面食, 制作馄饨时,先用薄面皮包肉馅儿,下锅后煮熟,食用时一般带汤,吃一个馄饨喝上几口汤,原汤化原食真的很惬意。馄饨历史悠久,发展至今,全国各地制作各异,它鲜香味美,是深受人们喜爱的主食之一。
各地有不少特色的,深受食客好评的馄饨,著名的有成都龙抄手、重庆的过桥抄手、上海老城隍庙松运楼三鲜馄饨、乌鲁木齐市的曲曲都各具特色,非常的有名。我儿子喜欢猪肉馄饨,用麦蒿做馅包馄饨,口感清爽,更别具一番滋味。
【麦蒿猪肉馄饨】
【食材】麦蒿300克,韭菜一把,猪肉150克,花蛤肉适量,鸡蛋两个,葱少许,盐一茶匙,生抽一茶匙,紫菜少许。
【做法步骤】1、将麦蒿择洗干净。
2、焯水后浸泡一晚上,多次清洗,去掉它本身的味道。
3、麦蒿挤干净水分切碎放入盆中,加入肉末、韭菜碎和花蛤肉。
4、加入食用油、生抽和盐搅拌均匀。
5、也不能出门买馄饨皮,自己和面做吧,将面团压成薄片。
6、切成梯形形状。
6、放入馅料,包成馄饨。
7、锅里加入清水。
8、将馄饨煮开,打入蛋液。
9、撒上一点葱花和紫菜,哈哈,开吃吧。
小贴士:
1、花蛤肉是来提鲜的,如果没有可以不放。
2、家里有现成的馄饨皮更好了,这样比较省事。
3、如果没有麦蒿,用荠菜或者白菜都是可以的。
奔5的威海大婶儿
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