还没学会在上下坡的板友们
VBOY滑板视频教学第四课开讲啦
赶紧搬着小板凳来听课
[加油][加油][加油]
VBOY滑板教学第四课—如何上斜面
/ 讲 师：陶 教 练 /
01 / 滑 行 速 度 /
● 掌握好基础滑行，回顾第一课，学会滑行提速，才能上斜面。
02 / 重 心 与 动 作 /
● 在滑向斜面前，身体重心放在两腿之间，膝盖弯曲
● 前轮上斜面后，膝盖伸直
上面两个动作是为了让双脚往前推动滑板，减少上斜面的阻力
● 当上升速度转变为倒滑（滑板滑下斜面）时，膝盖弯曲
● 重心往后脚移一点，同时头往后转，眼睛看滑行方向，膝盖保持弯曲直至前轮离开斜面
1.滑行时，肩膀与滑板需要保持平行，才能保证前行时保持平衡，更好地控板。
2.有一定的滑行速度，过慢上斜面会动力不足，太快难以控板，在反复练习中找到合适的速度。
3.重心不稳，身体无法保持平衡，则会容易往前摔或往后摔。
★ 示 范 动 作 如 下 ★
拿起板，练就完事了~
VBOY滑板：一家专注于培养青少年滑板技能与意志品质的体育教育机构；长期输出滑板教学干货，传播滑板文化，3W滑板小白集聚地。
,
