导读:秋冬季节有许多价格实惠、营养丰富的食材,可以做成多种口味的美食,大白菜、白萝卜、胡萝卜等等,今天介绍的是10种素丸子的做法,好吃不贵,是秋冬不可辜负的美食,素丸子既可以当作零食吃,也可当做下酒菜,大家尝试一下吧。
胡萝卜香菜素丸子
食材:
胡萝卜4根、香菜1把、盐5克、面粉300克、五香粉适量、孜然粉适量、油适量
做法:
- 胡萝卜洗干净,去皮!用擦丝器擦成丝!
- 香菜洗净切碎。
- 面粉倒入胡萝卜盆中。
- 放入盐,孜然粉,五香粉搅拌均匀。
- 加入香菜。
- 搅拌均匀。
- 锅中把油烧热,挤入菜丸!待皮脆,颜色变深即可!
- 炸好丸子放在厨房纸上控油!
- 烹饪小妙招:
- 注意油热后不要再开大火,调至中小火即可!
- 如果一次不做太多可减量,由于胡萝卜的大小决定面粉用量,不要让面太稀!
食材:
白萝卜一个、胡萝卜两根、鸡蛋两个、姜末、盐、胡椒粉、花椒粉、面粉
做法:
- 将萝卜洗净去皮,擦成丝。
- 在盆内加入鸡蛋、盐、姜末、胡椒粉、花椒粉调味。
- 调味完成后加入面粉,注意稠度:太稀不易成型;太粘稠又会吃不出萝卜的味道。
- 将油烧热(丢一点面团马上可以浮起为标准)用虎口和勺子配合挤丸子下锅。
- 用小火慢慢炸,炸到丸子熟透、色泽金黄的时候就可以出锅了。就这样就可以吃,你也可以配上自己喜欢的蘸料。甜、咸、酸、辣凭您的喜好选择。
- 烹饪小妙招:
- 有些人的做法会将萝卜先放盐挤掉水分,这里没有这么做希望尽量保持萝卜中的营养成分。而且也不影响口感。
- 炸的时候一定要用小火并不断翻动丸子,这样才会受热均匀而且色泽也好看。
- 一次如果没有炸透的话可以先盛出来晾凉之后在回炸一次。
食材:
面粉300克、萝卜500克、豆腐500克、葱花1大把、生姜末1大勺、盐适量、花椒粉或十三香1小勺、鸡蛋2个(放不放都可以)
做法:
- 将面粉倒入一个大盆子中,将烧开的大约500克热水浇在面粉中间的部分,要边浇边用筷子搅拌,大约烫2/3数量的面粉,四周留一圈生面粉不要用开水烫。
- 将四周的面粉用筷子和烫好的面粉搅拌在一起。
- 将葱花、花椒粉、生姜末和鸡蛋放入面盆中。
- 搅拌均匀,不要顺着一个方向搅拌上劲,无规则的搅拌就可以。
- 将萝卜洗干净,先切成薄片,再切成细丝,最后切成末。
- 将豆腐也先切成薄片,再切成细条,最后切成小丁。
- 将萝卜和豆腐也放入面盆中和面糊搅匀。
- 再放入盐调味,盐最好分几次放,边尝边放根据自己的口味决定盐量,拌好的面糊应该是那种浓稠的不流动的面糊,如果太细可以加点面粉,如果太干,就用手不时的沾着水搅面条糊,用虎口挤一下出来的丸子能够成型不流淌就可以了。
- 炸丸子的时候将面糊盆子放到油锅的边上,在盆子边上再放一碗凉水,用一只手抓面糊在虎口处挤出来,将小勺子放到凉水中蘸一下,然后将虎口处的丸子取下来。
- 每取一个丸子之前勺子都要在水中蘸一下,这样取下来的丸子不沾勺子,而且表面很光滑。
- 将勺子里的丸子放入油锅中,这样快速的多挤一些丸子到油锅中开始炸;油不要太热,手放到油面上微微有热度就可以,丸子放下去不会变颜色,油太热放下去就会变色,一会就会糊了;如果用的是那种味道很重的生豆油或别的生油,要先将油烧开关火晾到适当的温度再用。
- 炸丸子的时候要用中火或中小火(根据自己家炉具的火力决定),让丸子慢慢飘起来变大,再开始上色,颜色变成金黄色就可以了;炸丸子的火太小丸子里面会大量积油,丸子很软不成形,炸丸子的火太大丸子不会变大而是外壳很快变色而里面还没熟;所以炸丸子的火候非常的重要,这个炸一次就能掌握。
- 烹饪小妙招:
- 喜欢吃面多的就放面粉多一些,喜欢吃萝卜和豆腐多的就多放这两样,其实主料也没有太准确的配比,根据自己的喜好就可以。
食材:
面粉150克、胡萝卜4根、香菜10根、盐5克、白胡椒粉适量、五香粉适量、花椒粉适量
做法:
- 胡萝卜擦丝,香菜切碎备用。
- 加面粉揉匀。
- 加入花椒粉,白胡椒粉,五香粉,盐。
- 少量加水继续揉。
- 手沾油搓丸子。
- 下锅,油温不要太热。
- 炸至金黄即可!
食材:
萝卜1个、老豆腐1块、面粉少许
做法:
- 萝卜洗净,擦丝备用。萝卜最好选用北方的青萝卜,没有用白萝卜也可以。
- 豆腐用手捏碎,加入萝卜中,拌匀。
- 加入一些十三香、盐和味精。
- 加入一些面粉。
- 加入一些香油。
- 拌匀和好。
- 坐一锅油,4-5成热,将原料团成丸子,一个个下入油锅。
- 中火炸丸子至金黄色,捞出控油即可,装盘。
食材:
土豆中等大小3个、胡萝卜大个的1根、香菜1小把、盐适量、黑胡椒适量、欧芹可选,没有可不用
做法:
- 土豆胡萝卜洗净切块,放在碗中加入少量的水放到微波炉里高火10--15min,筷子可以轻易捅进去即可,我用了土豆12分钟,胡萝卜10分钟。
- 土豆胡萝卜沥干水分放入保鲜袋,用擀面杖或其他工具压成泥,不用太太碎,各位小主尽情发泄吧。如果量大的话可以分次碾压,也可以用料理机搅成泥。
- 成泥后放进大碗中,放入盐和胡椒调味,我放了2g盐、2g胡椒,放入香菜末,充分搅拌均匀,可以尝尝不够咸再加。烤箱预热200度。
- 手上套上一次性手套,把混合泥弄成小丸子形状,会用勺做丸子的也可以,把小丸子放入铺了油纸的烤盘里。
- 放入预热好的烤箱中层,上下火200度20分钟,时间和温度根据烤箱脾气调节哈。
- 喜欢欧芹的出锅撒一些装盘ok开吃。
- 烹饪小妙招:
- 我烤的时间并不长~外面微微结皮干燥,里面还是土豆泥,我喜欢这种口感,喜欢更干更焦的可以减火加长时间。
- 我觉得加点番茄酱之类的小盆友应该很喜欢吃。
食材:
各种蔬菜(胡萝卜、白萝卜、土豆、包菜、莲藕等)随意、葱、面粉、鸡蛋、五香粉(其他香料粉都可以)盐、糖、油、鸡粉
做法:
- 蔬菜该削皮的削皮,然后切成细丝,葱切碎。
- 找个大碗或盆子,除面粉外,加入其他所有材料拌匀。
- 慢慢加入面粉(最好过筛),一边加一边搅拌(直接用手拌比较均匀),面粉的量可以随意,只要能沾裹住蔬菜就可以,水分少的蔬菜加一点水。
- 往拌好的蔬菜糊中加入一点油(不要太多)拌匀,这个步骤是为了防止沾手。
- 起油锅,油温七成热(自己把握噢),用小勺子一勺一勺挖到锅里炸,这样比较快也不会弄脏手,只是不圆(喜欢圆一点就用手搓一搓再下锅),中小火炸制,丸子完全漂浮在油上就可以出锅了。
- 一个一个停不下来。
- 烹饪小妙招:
- 所有材料都没有写用量,聪慧的亲们自己把握噢,多做两次就有经验了。
- 蔬菜可以看自己的喜好加一种或多种,尽量切成细一点的丝,熟得快。
- 炸好的丸子最好尽快吃完,凉了就不脆了,所以,一次不要做太多噢。
食材:
青萝卜450克、面粉150克、鸡蛋一个(40克)、姜20克、熟花椒面3克、盐6克
做法:
- 新鲜青萝卜洗净,小一点的鸡蛋一个、姜带皮剁成末、花椒炒熟磨成粉状、盐6克(可根据自己的口味加盐)。
- 用擦子将萝卜擦成丝(小心不要擦着手,剩一点时用刀切碎)。
- 擦好的萝卜用刀剁一剁,不要太碎。秋天的萝卜水分充足,需用手攥一攥水分。
- 将所有配料倒入盆里。
- 准备炸的时候,再将所有配料搅拌均匀(时间长了会出水),到萝卜可以成团即可。
- 油锅烧到6成热,下入丸子,中火慢炸至表面金黄即可。
- 烹饪小妙招:
- 萝卜素丸子,突出的是萝卜清香的味道,里面无需放太多的调料,特别是味精、葱、蒜、辣椒之类的调味品放得太多,势必会“喧宾夺主”,影响本味;
- 萝卜丸子要想炸得好吃,最关键的一点是面不要放得太多,否则会成为面疙瘩,严重影响口感。如果萝卜水分太多就用手攥一攥,再少放点鸡蛋即可;
- 擦萝卜丝时,最后会剩下一点点擦不着,不要继续擦,否则会擦着手。剩下那一点点可用刀切一切即可;
- 一次可以多炸一点放在冰箱里冷冻,没时间做饭时,拿出来应急。可以做成一道汤菜,锅里放适量水烧开放入丸子,加点鸡精或不加,接着加入木耳、菠菜或其他之类的青菜烧开即可。
食材:
胡萝卜2根、面粉110克、香菜3根、鸡蛋1个、五香粉3克、剩米饭半碗、葱、姜、食盐适量
做法:
- 胡萝卜擦丝,葱、姜切末,香菜切末,将所有食材混合。
- 打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
- 锅内放油,烧热。
- 将调好的食材攥成团。
- 油温升高后,下锅炸至金黄,出锅。
- 烹饪小妙招:
- 调胡萝卜素丸子馅儿时,一定要稍微干一点儿,如果软软的就要再添加面粉。入锅炸时,火不能太大,否则会炸糊。所有食材里,只有香菜容易炸糊,所以也可以不放香菜。但要想吃出老北京的味道,一定要放五香粉!整个过程不加水!
食材:
胡萝卜(洗净去皮后)400g左右、香菜(洗净后)100g左右、鸡蛋1个、葱花60g左右、姜末3g左右、盐8g左右、面粉145~150g左右、燕麦片(免煮)60g左右
做法:
- 胡萝卜洗净去皮擦成细丝,香菜洗净切碎末。
- 加入鸡蛋、葱花、姜末、盐,搅拌均匀后,静置20分钟。
- 20分钟后,菜会出些水,这时加入面粉和燕麦片搅拌。
- 注意面粉的量要按菜的出水量的多少做适当调整,出水多就多加一点儿,出水少就少加一点儿。
- 用手挤成丸子,放入油锅开炸。
- 中火,油温不要太高。
- 炸成金黄色,漂起来了,即可捞出控油。
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