人生在世，再长也不过是一两百年，落幕时，终究还是化为一抔黄土。人身后要么变成历史人物，要么销声匿迹，历史人物活在历史里，普通人则好像从来没有存在过这个世间一样。有此前提，哪有什么看不开。
再则，事物总是有两面性的：半杯水，悲观的人说只有半杯了；乐观的人说还有半杯。看问题的心态和角度不一样，则会得出不一样的结论。而且，人在面对事物的两面性时是可以选择的，选择最优的那个，选择做一个乐观豁达的人。当我们面对人生的风风雨雨时，我们可以认为这是对自己人生的一种磨练，有利于成长，有利于进步。豁达乐观的心境能让我们承受更多的东西，海纳百川，有容乃大。
消极心理是一味毒药，不仅毒害我们心灵，还通过情绪和心理暗示损害我们心理健康，可谓是百害而无一利。对于这种祸端，我们没有理由留着它。那么怎么远离它呢？一，保持正念。所谓正念，是人有意识地朝着正确观点延伸的思维方法。人想保持正念，就要能意识到自己消极观念的出现，而有意识的去抹灭它，然后形成正确的乐观的想法。练习正念，我们可以通过冥想，通过自我暗示的方法。二，积极沟通交流。每当我们有烦心事时，一个人熬着很容易酝酿发酵，产生不好的想法和情绪。这时候我们就需要找个熟悉的可以敞开心扉的人聊聊天。我们聊天可以不谈论那件让自己糟心的事，因为与人沟通交流这件行为本身就可以有效的去治愈我们心情。如果实在没人，自己对话自己也可以，但是要积极心理暗示。三，人要多出去走一走，看看外面的世界——天是多么的蓝，地是多么的阔，风是多么的柔，花是多么的香。世界是有许许多多美好的存在的，不能因为一些小事就局限了自己，看看世间的广阔和丰富多彩，化解内心的压抑和痛苦，想象自己是世间的一粒尘埃，无拘无束在这温暖的空气里自由的飘荡，没有任何的烦恼。
文章到此，引用伟人的话：冷静观察，沉着应付，韬光养晦，有所作为，送给阅读本篇文章的朋友们，希望你们能乐观积极，创造精彩人生。
