小米炒熟和不炒的区别（小米炒熟和不炒的区别是什么）

小米是凉性，炒小米是温性炒小米比小米更容易消化吸收，下面我们就来说一说关于小米炒熟和不炒的区别?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

小米炒熟和不炒的区别

小米是凉性，炒小米是温性。

炒小米比小米更容易消化吸收。

小米具有安神助眠、和中益肾、缓解疲劳的功效。炒熟的小米有。具有补气养血，健脾和胃，清热解毒，消炎杀菌的功效。

小米不炒的话，吃起来也会特别的生涩，味道不好，口感很差。