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木须肉怎么烹饪(北方人最爱的木须肉)(1)

木须肉又称“木樨肉”,其主要的材料有猪肉、鸡蛋、木耳等食材,是北方流传较广的特色菜。这道菜荤素搭配,营养丰富,是一道老少皆宜的家常菜,而且做法简单,不需要复杂的烹饪技巧和调料,哪怕厨房新手同样也能做好。

木须肉怎么烹饪(北方人最爱的木须肉)(2)

舒晨小时候最喜欢的就有这道菜,用来配米饭特别好吃,那时候一整盘的木须肉都能让我一个人吃完,现在舒晨也经常在家做木须肉给家人吃,味道同样不错,深受家里大人和孩子的喜欢,今天舒晨介绍一下,我家的木须肉是怎么做的。

【木须肉】

木须肉怎么烹饪(北方人最爱的木须肉)(3)

材料:猪肉、木耳、黄瓜、红椒、鸡蛋

辅料:大葱、生姜、大蒜

木须肉怎么烹饪(北方人最爱的木须肉)(4)

调料:食盐、胡椒粉、淀粉、白糖、蚝油、生抽、料酒

做法:

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1.首先把瘦肉切成肉片,切好放入碗中,再加入1克食盐、1克胡椒粉、3克料酒、3克淀粉,把瘦肉和调料充分搅拌均匀,然后腌制5分钟,这样能使猪肉去腥和增底味,加入淀粉能使猪肉口感滑嫩。

木须肉怎么烹饪(北方人最爱的木须肉)(6)

2.接着处理其它食材,黄瓜切成菱形片,泡好的木耳切成小朵,红椒切成菱形片,把鸡蛋打入到一个碗中搅散,大葱切葱花、生姜切姜片、大蒜切蒜片,切好后装一起备用。

木须肉怎么烹饪(北方人最爱的木须肉)(7)

3.炒锅热锅后加入适量植物油,油热后先下入鸡蛋液,把鸡蛋划开炒散,炒成鸡蛋块后盛出备用。

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4.锅内再填入少许植物油,然后下入葱姜蒜,煸炒出辅料的香味,接着下入瘦肉,把瘦肉划开炒散,炒至变色。

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5.瘦肉炒至变色后加入3克生抽、3克蚝油,再次翻炒,炒至瘦肉吸收调料。

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6.接着下入准备好的黄瓜、木耳、红椒,煸炒1分钟左右,把所有食材炒至断生。

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7.所有食材翻炒均匀后加入炒好的鸡蛋,再次把所有食材翻炒均匀。

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8.最后加入1克白糖提鲜、2克食盐调味,把调料翻炒融化、均匀后即可出锅。

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好了,我们这个家常木须肉完成,荤素搭配,营养好吃,特别下饭的一道家常菜,希望您能够喜欢。

小贴士:

木须肉做法多样,很多地方需要的食材也不相同,比如有喜欢放黄花菜、金针菜、笋片等,我们做这道菜时,能买什么就放什么。

预处理瘦肉时除了放淀粉还可以放蛋清,这样能锁住瘦肉中水分,使烹饪后的瘦肉口感更滑嫩。

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