人生有限，为人就要懂得珍惜时间，不虚掷光阴，不随意浪费生命。人生会面临诸多挑战，但活得自在自得很重要，无论身在何时何处，都应感到自如。但现实却是，许多人都过于频繁地被外物分散了心思，让人分心，不能好好品味当下生活，都光阴虚掷，生命白白浪费了，这不得不让人惋惜后悔啊！
有些人犹犹豫豫，患得患失，凡事无法果断决定，让不少机会错过了，明白后悔时，一切都晚了，出了这村就没那店了。所以做人要果断，活在当下，千万别犹豫不决，总爱患得患失，丢时害命，一点无益，空有懊悔。
为人不要逃避困难失败，推责找借口，这也是失时又耗命的。为人要勇敢有自信，能迎着困难上，有坚持，不怕挫折失败，不逃避。你怕困难，困难就越欺负你，你不怕困难，困难就顺着你。
做人不可刚愎自用，执迷不悟，一条道走到黑，撞了南墙也不回头。那也是损时空耗命的。做人要知灵变，能与时俱进。既不执迷过往，也不神迷未来，用心做好当下最重要。
为人被人打压不是最厉害的，最怕的是自我打压，自己瞧不起自己，自己打压自己，这才是最耗时损命的。做人要努力做好自己，不要一味地崇尚别人，把自己做成四不象，做好自己，要有自己特色，别把时间生命都放在追慕他人上，那也是空耗生命虚度光阴的。
生活中，幻想当然，不踏实做事，也是空耗时光，白损生命的。对自己太任性太娇纵，或太严苛自己，凡事求十分完美，或沉迷在过去与未来，不做好当下，也是会空耗光阴，白损生命的。
