头发怎么梳最好
1、选对梳子
梳头的梳子以牛角梳、木梳等不会产生静电的为佳，梳齿疏密适中，齿端不能太尖锐，且要时时保持梳子的清洁。
对于那些脱发严重的中老年男性，也可直接用手指代替梳子来“梳头”。
2、掌握力道
一般一次梳头100到200下为最佳，力度以头皮微微发热或指腹有发胀发热的感觉为适中。
3、找好时间
中医认为，早上梳头能升阳补气，临睡梳头能安神助睡，所以早晚梳头对人体是非常有帮助的，有时间的老人午休前也可做多一次。
但是注意饭后不要梳头，因为饭后的时候气血都集中在胃部来帮助消化，如果在饭后梳头，会导致气血的运行加快，影响胃部的消化功能。
4、怎么梳
怎么样去梳头，才能起到更好的效果？
【操作方法】
动作一
双手十指分开，让手指尽量和手掌呈垂直的位置，然后手掌向后，从前发际慢慢的用力的梳到后发际。
梳的速度要缓慢，力量一定要达到中等的力度，梳的范围要从前发际一直梳到后发际，一直梳到后发际这个位置，甚至脖子也给它梳到。
这样一个动作，非常的奇妙，梳到十到十五次左右，马上会感觉到头脑清醒，有的人平时有头痛，通过这个动作它就能够缓解。
动作二
一边梳还可以做按摩的动作，用两个手的十个手指头从前往后按摩，这个动作有个非常高雅的名字，叫做【拿五经】。
就是把五条经络，全给它拿起来，头为诸阳之会，头上为阳经枢，阳经具体的地方，通过拿五经，改善头皮血液循环。
注意：
梳理到头部的各个部位，以中等力度和速度进行，之后边梳边按摩头皮，至头皮微热为度。
动作三
动作看起来很优雅，用手指头的侧峰来梳头，动作很优美，然后右边梳。
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